第1个回答 2020-07-13
1、 禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重舌痛,如:海鲜、肥肉、甜点等。
2、辛辣之品:辛辣之品如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等,均具耗散作用,久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时,则使热盛而加重病情,使舌痛加剧,应忌食辛辣之品。
3、维生素B12保护神经缺乏维生素B12会使血液中高半胱氨酸的含量升高,而且会引起多种神经系统功能障碍,包括记忆力减退、反应迟钝、触觉或痛觉能力下降,当然还包括灼口综合症引起的舌痛。
第2个回答 2020-07-13
灼口综合症又被称为舌痛症,是一种口腔粘膜疾病。这种疾病多发生在舌根部,在发病时会出现舌痛症,症状一般在晚上会加重,并在说话过多,空闲休息时加重,在工作,注意力分散时痛感不会加剧反而会消失。也正因为如此导致患者害怕进食或说话。对于此病的治疗,主要还是要保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时也要了解一些注意事项,才能有利于病情的恢复。那么,灼口综合症的注意事项有哪些呢?
首先而言,在患上了灼口综合症后,患者要注意精神状态,比如在平时要注意睡眠问题和心情的问题。要看看有没有出现焦虑和抑郁以及更年期的问题。其次,患者要看看自己的口腔黏膜是否正常,并且要保持口腔的清洁,注意口腔卫生。尤其是有些患者在生病期间特别喜欢经常拿着镜子照嘴,没事还喜欢把疼痛的舌头伸出来看,其实这样都是不可取的,有些时候可能舌头本身就不疼,但由于越伸越长,患者会看见舌根的叶状乳头,最后导致自己觉得叶状乳头疼。所以灼口综合症的患者要注意平时不要太关注嘴。
除此之外,患者要是经常关注嘴,会看到口腔里面的各种舌乳头和舌根淋巴结等一些常见的结构。一般伸的越长看的也就越多。这样就会让患者以为这些结构都是疾病,从而给思想带来了很大的负担。同时患者在日常生活中要避免过度劳累,多注意休息,要养成良好的生活习惯,做到有规律的生活起居,尽量保证保证充足的睡眠和饮食的均衡,日常饮食以富含维生素的蔬菜水果为主,避免伸舌自检习惯。
由此可见,灼口综合症的患者最应该要注意的是不能伸舌自检,要保持好的情绪和多注意休息。因为灼口综合症是一种全身性的慢性免疫性疾病,要是长期不进行治疗,会给患者的身体带来极大的危害。所以在治疗上除了用药物治疗还应该要对患者进行心理疏导,这样会更有利于病情的恢复。