什么减肥方法都会反弹的，我是试过了所有方法得出的结论。建议运动减肥，不要单一营养，黄瓜凉性，有的人本来就身体寒凉，不事宜生吃。还是综合营养搭配，早上有蛋奶有主食，中午有肉有蔬菜，晚上清淡，粥和小菜之类，营养全种类多，保证身体健康，多运动，但不要运动过力。我朋友是节食减肥的，一恢复正常吃饭就胖，别吃零食别喝饮料，正常吃饭，加运动，持久坚持就可以了。不要吃各种减肥药，会伤害身体。
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第1个回答 2015-03-11
会的''这种一旦停用就反弹''可以试试范特诗和伊瘦追答
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