第1个回答 2019-01-30
色斑日常治疗方法:
1、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
2、按时彻底清洁面部
一定要记得早晚清洁面部,保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部,有时间的话自己做做面膜,吸除色素。不要忘记保持愉快心情,保证充足睡眠,及时驱除疲劳有益于减少色斑。
3、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。
4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。
5、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧
希望对您有帮助,望采纳!
第2个回答 2019-01-30
有效祛斑注意事项:
必须注意防晒。皮肤中的黑色素能吸收紫外线,保护皮肤不受伤害,在接受强烈紫外线持续照射时,黑色素颗粒增加,并聚集在一起,就会形成色斑。
避免食用感光性食物。这些食物在收到日晒的时候会加速色斑形成的速度,加重原有斑点的症状,如柠檬,芹菜,土豆,茄子等
注意休息
良好的睡眠是保证成功祛斑的关键因素,晚上正是黑色素颗粒分解的最佳时段,身体其它部位都处于休息阶段,皮肤充足的血液循环会加快斑点的分解速度,白天血液主要集中在肌肉,心脏等部位,因此充足的睡眠是保证成功祛斑的关键
保持愉快的心情 科学表明,愉悦的心情会使人体释放一种化学物质,使人精神愉快,活力散发,加速人体新陈代谢,有助于更好地祛斑
一:将防晒进行到底
防晒是祛斑最重要的环节,也是防止斑点反弹的重要因素。秋季的阳光虽不如夏季那么“热烈”,但依然会令你“变色”哦!夏季出门时,别忘了抹防晒霜,选择SPF值为15的就可以了;另外,出门也带上防晒伞,以备急用。