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    • 失眠吃白加黑管用吗？谢谢了，大神帮忙啊

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    推荐答案   2014-04-28
    最好别吃白加黑，那是指感冒的，虽说感冒药有让人疲惫的作用，但对身体不好。 失眠是因为心理压力过大，或者是过于兴奋。 所以说最好在晚上吃完晚饭后多做做运动，千万别喝牛奶和睡前听歌，只会让你更兴奋，然后休息休息，洗个温水澡或泡个温水脚，记住是温水。不说一下子改善，至少能使你的失眠有所改善。
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    第1个回答  2014-04-28
    当然是不可以的。你的失眠症状是由压力过大引起的。把考试看的不要那么重要，调整自己的心态呀！建议你平时可以多做体育运动，多晒太阳。晚上睡前喝杯热牛奶，听着轻柔舒缓的音乐！安眠药是千万不可以吃的，它会刺激你的大脑，也会伤害人的身体的！我知道一款治疗失眠不错的产品，是安美宁。这个产品对人体是没有任何的副作用的，建议你可以去试试！希望可以帮助你！
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