橄榄油和花生油的区别和好处

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第1个回答 2014-04-01

橄榄油和花生油的区别在于热量不同营养价值也不同，西方人更多食用橄榄油，东方人多食花生油，橄榄油中含不饱合脂肪酸高于花生油追答

橄榄油和花生油的区别在于热量不同营养价值也不同，西方人更多食用橄榄油，东方人多食花生油，橄榄油中含不饱合脂肪酸高于花生油

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橄榄油与花生油相比,哪一种营养价值高答：2.花生油含有丰富的锌\钙\无机盐等营养成分；3.花生油含丰富的不饱和脂肪酸；4.花生油含丰富的天然多酚类物质。橄榄油的营养价值：橄榄油是木本植物油，橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达80％以上，而其中的油酸含量高达55-83%，是植物油中含量最高的，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素...

花生油好还是橄榄油好答：2、作用比较。橄榄油可以用来生吃，比较适合于凉拌菜里面使用，经常吃橄榄油可以让皮肤更加紧致。花生油可以对心脑血管疾病起到缓解效果。吃花生油可以保护血管壁。3、日常家庭当中没有必要使用橄榄油，也可以买一些在家里放着，家里有了顾客或者想要换一下口味的时候就可以用橄榄油，一般家庭用花生油或者...

橄榄油比花生油健康吗橄榄油为什么贵答：1、植物油：橄榄油与常见的花生油一样都是属于植物油，只不过橄榄油是使用橄榄果实制作的，而花生油则是使用花生来制作的。2、橄榄油的好处：橄榄油一般都是冷榨而成的，基本不会经过加热以及其他工序处理，所以橄榄油的营养保存也是比较好的。3、最适合人体的油脂：经过科学家们的研究发现，在如今所...

橄榄油和花生油哪个好?答：橄榄油好。从原料与加工方面比较：橄榄油的原料与加工：橄榄油使用的原料是纯天然无污染人工一点点培育迟来的橄榄种子，在其摘取的过程中会十分小心；并且在制作橄榄油的过程中不会添加任何的化学物质来帮助提取，都是经过技术人员熬了一个又一个的夜晚炼出来的纯植物精油。花生油的原料与加工：花生油的...

花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油,哪种更健康?为什么?答：1. 花生油、大豆油、葵花油、玉米油、橄榄油、菜籽油等，哪一种更健康？2. 橄榄油和菜籽油富含单不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益，并具有一定的抗癌作用。3. 葵花油和玉米油含有较多的亚油酸，这是一种人体必需的脂肪酸，其中葵花油的表现优于玉米油。4. 花生油和大豆油相比，花生油所含的必需...

橄榄油和花生油炒菜的味道有什么差别?答：原料来源不同：橄榄油是从橄榄果实中提取的油脂，而花生油则是从花生仁中提取的油脂。这两种油的原料不同，导致它们的口感和营养成分有所差异。口感差异：橄榄油的口感较为浓郁，具有独特的果香味，而花生油的口感相对较轻，味道更为清淡。在炒菜时，橄榄油会给菜肴带来一种独特的风味，而花生油则能...

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