1、重新树立目标
我们在高中时期，我们的目标是很明确的，那就是高考，我们高中三年也是一直在为之而奋斗着，所以高中时候我们都过得很充实。但是上到大学之后，我们失去了高考这个目标，到大学之后一下子就不知道该怎么办了，所以感觉自己过得昏昏沉沉的，无法适应这轻松的大学生活。这时我们不妨重新为自己定一个小目标，让自己有事可做，不至于无所事事的。当我们树立起目标，我们的大学生活也有了方向也就自然而然的可以适应大学生活了。
2、建立新的朋友圈
很多时候我们去到大学之后不知道如何去生活，只是因为我们去到了一个陌生的环境，亲人朋友都不在身边，从而让我们感到孤独罢了。对于这样的情况我们可以尽快的和班上的同学搞好关系，重新在大学建立起属于自己的朋友圈。在大学刚开学的时候，学校的社团也在不断的招新，我们也可以去参加一些大学社团，让自己更好的融入到这个学校之中，让自己更好的融入到大学的生活之中。
3、学会自我独立
对于许多的大一新生来说，大学之后是他们第一次实际上的离开父母独立生活。在大学以前，在家里有父母把事情安排好，在学校有老师把事情安排好，现在什么都要自己亲力亲为了，所以一下子无法适应过来。大学之后我们就要开始学会独立，要离开父母的呵护自己去翱翔了，所以想要适应大学生活，我们必须要学会自己独立生活，学会自己安排一切事物。
4、求助于其他人
当我们不知道如何去适应大学生活时，我们不妨请教一下以前的一些同学，问问他们是如何适应大学生活的，从别人那里取取经，这样也是可以让我们在最快的时间内适应大学生活的一种好方法。
5、丰富自己的业余生活
大学的学习如果像高中那样的努力，固然可以取得优异的成绩，而且将来考研成绩肯定不错，但是在大学很少有人那样去做，其实也没必要。作为大一新生可以在学习之外，多参加一些社团活动，丰富自己的业余生活，让自己的社交能力能够在这些活动中得以提升，也可以愉悦自己的心情。
6、搞好宿舍舍友关系
宿舍舍友关系的协调与稳定，关系着自己在大学四年中的生活和学习能否顺利，它是适应大学生活的前提和条件。只有与大学舍友搞好同学关系，加深大家之间的友谊，增进同学舍友之间的感情，有助于我们平时地生活和学习。否则的话，不仅会影响自己的心情，而且还会影响自己的大学四年学习生涯，因此大学宿舍舍友关系要各位大一新生重视起来。
2大一新生需要带的东西
大学录取通知书可是学校在你报到时校验你身份最重要的东西。而且录取通知书里面装的一系列附件也是非常重要的，对于大一新生来说，这些东西都尤为重要。里面的校园卡是直接关系到自己的校园生活的，吃饭，洗澡，喝水等等都是需要用到的。
最最重要的一个东西就是校园地图，对于人生地不熟的学子们，地图能让自己对这个学校的地点，建筑物快速的查找到，非常方便。尤其是需要生源地贷款的同学，都是需要携带录取通知书填写相关信息的。
今年处于特殊时期，虽然现在疫情没有以前那么严重，已经得到一定控制。但是学子和家长们千万不能松懈，个人防护一定要做好，不仅是对自己负责，也是对他人负责。
学子们可以提前准备一些口罩，消毒水，个人碗筷等等，做好一定的防护工作，为更好的学习生活保驾护航。
夏秋两季衣物、少量冬衣、拖鞋、运动鞋、以及平时常穿的鞋子，如果是异地上学的朋友，一定要了解当地的天气情况，一般开学已经是9月份，夏秋两季的衣服必备的同时，还可以适当的准备一些冬天的衣服，运动鞋是体育课需要穿，拖鞋洗澡的时候穿，再备一些常穿的就可以了，如果觉得负重太大，可以提前邮寄到学校。
我是一名上海的大二学生，就我个人而言，大一学生如果想要较快地适应大学生活，需要注意以下几点：
一、和宿舍室友打好交道
大一新生，刚刚来到大学校园，首先需要的就是和宿舍里面的室友打好交道，因为之后你们基本上天天都会住在一起，说不定会成为最好的朋友。所以我们需要建立良好的宿舍关系，避免出现一些不必要的矛盾，不能够过于自我，毕竟宿舍是公共区域，需要宿舍里面的大家共同建设。如果想要快速适应大学生活的话，良好的宿舍关系能够帮助你解决很多烦恼，令大学生活变得更加温馨和谐。
二、学会自主学习
大学学习生活和初高中的不同，需要我们自主、自觉地去学习。大学生活相对来说会更加的自由和独立，没有了老师的督促和家人的监督，因此仅仅只是上课听讲和完成课后作业是不够的，需要大学生自觉地去学习更加深入、更加多样的知识，再加上大学的课余时间会比较多，很多计划都需要你自己去安排的。大学里拥有很丰富的学习资源，应该好好利用，好好珍惜。
三、参加校内社团和活动
除此之外，大学也会给你提供很多宝贵的机会和人力资源，我们应该抓紧把握住。对于初入大学的大一新生来说，多参加一些学校的社团和活动是能够帮助你很好地适应大学生活的好方法。听过参加自己感兴趣的社团，可以使你找到与自己兴趣相投的好友，彼此交流想法和经验，能够令你迅速了解到学校的相关信息，获得正确的大学经验，进而能快速融入大学，积累很多对自己有帮助的信息。
以上就是我所认为的能够帮助大一新生快速适应大学生活的方法，希望能够对你所有帮助～
大学生活是集体生活，也是独立生活，必须树立正确的生活观念。
首先，必须在思想上独立。 不再妄想父母和别人的帮助，学会独立，明确地告诉自己不要过分依赖别人。 毕竟这些事是你为自己做的，没必要抱怨。
其次，熟悉并接受校园环境。 请不要讨厌学校的条件不好或者不充分。 接受了这个环境就是在适应的道路上迈出了一大步。 比如，你可以在任何食堂试试，找到最好吃的小摊。 比去任何超市都便宜又好吃； 也可以向前辈和老师“取经”。
最后，为自己制定计划。 例如，进入学校一个月认识几个同学，去几次图书馆，参加什么社团活动和组织。 不知不觉中，我在大学里呆了这么久。
适应新的学习环境
变化一：内容变多了
高中阶段，我们一般只学习七节课左右。 而且，两年致力于大学入学考试科目。 老师主要教授一般的基础知识。 另一方面，大学四年要学的课在40门以上，每学期要学的课基本不同，内容很多，学习任务远远重于高中。
大一、二年级学生主要学习公共课程和基础课程，大三学生主要学习专业基础课和部分专业课和选修课，大四学生重点学习专业课，进行毕业设计、就业活动。
变化二:老师的管理变少了
中学时代，一切听老师指挥，老师教学生“牵手”； 另一方面，大学提倡自主学习，听课的老师来自学校不同的系，师生之间的接触时间很少，只有在课堂上见面，有些课只上几个星期，很多课外时间都要自己安排。
变化三：上课快了
大学教师的讲课，一是介绍思路多，详细说明少。 抽象理论多，直观内容少。 三是课堂讨论多，课外答疑少。 四是参考文献多，课外习题少。 学生们读书时不能强行扣押教材，要学会筛选阅读。
变化四：教室，同学不固定了
在高中，教室、座位和同学是固定的。 但是，在大学里，大部分班级没有自己的固定教室。 和你一起上课的同学也不一样。 基本情况是，公共基础课和学校其他专业班的学生一起上。 专业课和本专业的同班学生一起上课； 公共选修课和不同专业、不同年级的学生一起上。
适应还是很容易的，就是从高中阶段进行的过渡，我高中结束后对大学生活充满了期待，题主不需要紧张，没有什么难的，大家都是大学生，谁也不比谁怎么样。
首先应该和舍友打好关系，这是你在学校四年来最铁的哥们，当然要是有人和你合不来，就不要强求了，最好自己的事情就行，在大学里面，你要适应的是自己一个人生活，因为大学就相当于是社会的缩影，是你从校园到社会的过渡，是你以后在社会上生活的历练，在这里你要学习的不仅仅是书本上的知识，最重要的是人际关系，你会看到讨厌你的人依旧会和你笑。
其次做任何事情都不要为了合群而牺牲自己的利益，你需要懂得带些棱角，这样子会让你不被人小瞧，不过我喜欢做个小透明，做好自己的事情，不需要别人关注我，也不需要别人关心我。题主可以有自己内心的坚持，可以按照自己的想法来做，不用太关注别人，除了自己以外他们都是外人，多努力学习就行，增强自己的能力，渐渐的你就会觉得你已经适应大学生活的。
做好自己的事
最后想说的是大学生活很美好，时间也过得很快，大一的你是新生，可到了大三大四你才会发现大一生活才是最美好的，大一没有任何压力，头疼的是那从未经历过的期末考试，学校里面的教学设施你需要慢慢熟悉，同学们之间可能上了一学期的课都有叫不上来名字的，大学里面你还能看到即使教室里面没有一人听课，老师也能滔滔不绝的讲一节课。
时间流逝
在大学里面需要的是自控能力，这个没有任何人能够帮你，除了你自己，如果你没法主动适应大学生活，那么就安安静静的等时间的流逝，就会慢慢适应大学生活。
当录取通知下来的那一刻，你会发现你可能还在自己熟悉的城市，也可能会发现你已经考去了一个完全陌生的城市，而当你进入大学，更是到了一个全新的环境，这里的一切都和中学时不尽相同，你要学着去适应新的生活、新的朋友、新的老师、新的学习，大学是一个小型社会，是一个既需要集体生活，又需要独立生活的地方。
一、适应新的生活环境
进入大学后，就没有父母时常在身边陪伴了，更与高中时每天被安排好的休息时间大大不同，再也没有人管教束缚，也许你会觉得很自由很爽，但这也意味着你要开始自己处理生活中大大小小的事情了，按时起床睡觉，每天保持锻炼，照顾好自己的一日三餐，学着自我管理，学着调整学习和生活的关系，这样才能以最佳状态应对大学里的每一天。
二、适应新的朋友
到了大学，你会与来自五湖四海的人交朋友，你们宿舍里甚至每个人都来自不同的地方，你们会在一起谈天说地，交流不同的风俗文化，但快乐的同时也会有新的问题，你们可能会有不同的作息，会有互相看不惯的生活习惯，严重的话就可能激发摩擦和矛盾，所以要学着建立良好的人际关系，因为宿舍里的问题只是最开始最基础的，往后的大学几年，各种活动，你认识的人会越来越多的。
三、适应新的老师和学习
最重要的最后讲，大学的学习可以说是和中学完全反过来的，不再是那种喂饭式教学，老师把各种东西反复讲，每天都留好作业按时检查，生怕你学不会、跟不上，大学的课堂进度非常快，你要学的内容同样非常多，一间教室一二百人，老师不会再照顾每个人的学习情况，所以更多时间就需要自己总结知识，要学会自学。在大学里你也许还会成为班干，加入学生会帮忙处理学院事务，就更需要平衡好学习，工作和生活娱乐之间的关系，让自己不仅每天充实更忙中有序。
