为什么我举重（练肌肉）手臂变粗了？

如题所述

运动的时候血流加速，肌肉的毛细血管里面充满了血液，所以这时肌肉膨胀，手臂变粗。等你停下来，血流变缓，肌肉里面血液量减少，当然会恢复原状。但锻炼的目的即在于此，通过肌肉的充血带来大量的营养，并对肌肉进行刺激，肌肉才会逐渐变强。追问

肌肉不能一直强壮吗

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第1个回答 2014-09-06

肌肉练的粗大了很正常追问

哦

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