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我吃的太饱了,怎么办?
如题所述
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第1个回答 2014-08-14
顺时针方向揉肚子,轻一些。顺时针方向与肠胃蠕动方向相同,故有助于肠胃蠕动,促进消化。如果腹痛或腹胀的话也可以这样做
第2个回答 2014-08-14
吃的太饱对身体不好,可以用手指肚沿肚齐轻轻划圈按摩,由小到大按几分钟后,会舒服点。
第3个回答 2014-08-14
走走呗
第4个回答 2014-08-14
出去走走
第5个回答 2014-08-14
吃鸡内金
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晚饭
吃的太饱了
撑得难受,有什么办法缓解吗?
答:
晚饭吃得太饱了撑得难受,有什么办法缓解吗?
1.适量运动
。都知道运动可以促消化,但绝对不要在饱腹状态下进行运动,特别是不要做剧烈运动,否则很容易伤害到肠胃。可以选择在餐后一小时,进行一些适量的幅度较小的运动,比如散步等,可以帮助人体对食物的消化吸收。2.洗澡。可以在停止进食半小时后,选择...
晚饭吃得
太饱
睡不着,有什么快速缓解的办法?
答:
晚饭吃太饱睡不着会觉得有胃胀现象,
这个时候不要立即入睡,要起来走一走,吃得太饱不适合去跑步,那么就散步多走几圈去外面
。也可以把后背垫起来,还可以用手顺着肚脐方向顺时针按摩,然后逆时针按摩。出去走一走,散散步,消化消化食 晚饭如果吃太晚,价值不消化,就会觉得胃部很没有饱胀感。这时候即...
中午
吃太饱怎么
补救
答:
中午吃太饱怎么补救1
方法一:吃消食片
。东西吃太多都放肚子里了会非常难受,最快解决办法就是让肚子里的食物消化掉,可以适量地吃一些消食片,但是不要吃多,也不要吃得太频繁,也不然对身体也是不好的。方法二:出门去散散步。吃得太饱不要到处跑,也不要运动,只要适当地散散步,这样就可以让...
不小心吃
太饱了怎么办
答:
1、吃助消化的食物 我们生活中有不少食物对于促进消化都是有帮助的,比如说山楂、荸荠等,很多茶也可以帮助消化,比如说普洱茶、麦芽茶等,也可以在
吃太饱的
时候适量喝一些。2、喝点醋 如果一次性
吃太饱,
那么人体的血糖就会快速上升,这种情况对健康是不利的,在吃饭的时候不妨可以喝少量的醋,如果吃...
感觉饱死了
怎么办?
答:
病情分析:吃太饱感觉很难受可以采取以下措施缓解: 1、吃完以后进行适当的活动,如打太极拳、散步, 还可以以适中的力度
按摩腹部
促进胃肠道血液循环,加快食物的 消化吸收。2、可以口服促胃肠道消化的药物,如六味安消胶囊、枳实消痞丸、保和 丸、四消丸、健胃消食片、生菌、酵母片等加快胃肠道蠕动,调解...
如果晚饭吃得
太饱
睡不着,应该
怎么办?
答:
序言:在夜晚10点多左右的时候,很多人都会睡觉,但是如果晚饭
吃的太饱了
的话,我们就感觉特别的撑,这样就没有办法进入睡眠状态。小编建议在这种情况下,大家可以进行适当的运动,我们一定要促进食物的消化吸收,如果一直躺在床上的话,反而容易影响到身体健康。我们在吃饭的时候,一定要控制住自己的食欲...
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我吃得太饱了怎么说
我吃得太饱了用英语怎么说
我吃太饱了英语怎么写
我最大的错误就是让你们吃得太饱了
我这辈子就是让你们吃得太饱了
我让你们吃太饱了配图
为什么我吃太饱会大便难
袁隆平怪我让你们吃的太饱
我吃得太饱了英文
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