脚崴了消肿了多久可以走路

如题所述

1. 脚崴后,24小时内可以冷敷,此时脚处于扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。
2. 24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
3. 尽量少走路,直到彻底消肿。
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