去烧烤店打工熬夜

Question

去烧烤店打工熬夜正常的话，熬夜去烧烤店工作，白天睡觉是不是生物钟颠倒了？我还没怎么熬过夜，生物钟还能恢复正常吗？我平时一到晚上八九点钟就困。熬夜有哪些危害？

Answer 1

我认为，这种情况，是可以接受的。晚上熬夜，白天补觉，对身体的伤害是非常轻微的，几乎可以忽略。很多职业，都是需要像您这样倒班的。如果您确实不喜欢熬夜打工，辞职并另换一份工作，也是合适的。