有清炖的海鲜一锅鲜,还有加酱料的一锅鲜,基本上海鲜可以自由组合,调料也可以根据自己的喜好来放,下面介绍其中一种做法:
准备材料:阿根廷红虾5只、鱿鱼脚500g、娃娃菜150g、土豆一个、 莲藕一个、海鲜菇200g、姜适量、小米辣适量、香菜2颗、蒜适量、盐2小勺、蚝油2勺、老抽一勺、生抽2勺、黄豆酱一大勺、 水适量、油20毫升、花椒适量
制作步骤:
1、油热,放入花椒
2、放入小米辣,姜,蒜
3、先放入莲藕和土豆,比较难熟的菜
7、给老抽,盐翻炒
8、给点水,先炖一下,比较难熟的菜先炖
9、放入鱿鱼, 阿根廷红虾, 继续翻炒
10、放入海鲜菇,娃娃菜继续翻炒,翻炒均匀,炖一下
11、给一勺黄豆酱,翻炒均匀
12、成品图
秋冬必备海鲜乱炖,汤汤肉肉太爽啦!