如何知道自己是不是得了抑郁症?

经常性的想哭,情绪悲伤,不想交朋友,记忆力减退,有时候站在马路上看着车来车往,总想要是我死了会怎么样,老想睡觉,早上感觉不到美好,经常性叹气,控制不了情绪

首先是关注自己的状态,怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了;其次是发现自己心理和情绪上的障碍,自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

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第1个回答  2019-01-20
作为普通的老百姓来判断一个人是否得了抑郁症,要看这个人日常生活中的各种表现,比如这个人由一个很活跃、情绪正常的人变成了一个低沉、不活跃,甚至于孤独、内向、孤僻的人,由外向变得内向,由喜欢活动变得不喜欢活动,由正常变得很消瘦、吃饭不香,如果他平时工作效率很高,在一段时间后工作效率变低,达不到正常人的效率,就说明这个人的整个情绪、整个机体的活动兴奋性降低,很可能是抑郁了。因为大脑皮层内5-羟色胺的代谢可能会出现问题,这种病人一旦出现没有动力,有失眠、消瘦,又有孤僻甚至于情绪低落,常常爱哭泣,爱钻牛角尖的表现,则很可能是得了抑郁症,需要及时、合理地找专业的医师检查诊断和治疗,对病人的关爱会促进他的恢复和治疗。
抑郁症的病人到医院检查时,医生往往要与他的家属了解其病史发生发展的情况以及生活起居的情况,家属反映的情况非常重要,对诊断有直接的帮助。因为抑郁症的病人往往不愿意说自己的情况,他没有动力,也没有兴奋点,钻牛角尖性格又孤僻,被家属领到医生面前,不愿意跟医生进行沟通,所以家属的的关爱和提供的病史很重要。另外,医生也会给病人做心理方面的一些检查和测试,如填一些焦虑表、抑郁表等,心理方面的检查很繁杂、很复杂,需要耐心地配合,对病人的快速诊断,科学治疗有所帮助。
第2个回答  2019-11-20
抑郁症主要通过症状来判断,其症状有: 1.情绪低落,高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低,或自责,或有内疚感,对未来充满悲观失望。6.思维缓慢,反应迟钝,或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降;7.反复出现想死念头,或有自杀行为;8.失眠,或早醒,或睡眠过多;9.食欲问题,比如食欲不振,体重明显减轻,或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退。从你的描述来看,考虑存在抑郁症,建议去正规医院精神科检查确诊治疗。
第3个回答  2019-03-01
1、做任何事情都没有兴趣、乐趣,总是会让人感觉出自暴自弃的样子。

2、然后抑郁症的患者心情也会变得很消沉、郁闷,有些严重的你看到他时,你会从他眼中看到绝望。

3、吃不下东西或者暴饮暴食。

4、经常会睡不着,失眠,但会有个别会出现天天睡觉的情况。

5、经常会体现出一种很累的样子,疲惫不堪。

6、没有自信心,总觉得自己这个样子给家庭带来了压力,自己毁了自己的家庭。

7、干任何事情都很难集中注意力,目光涣散呆滞。

8、心情烦躁,坐立不安,自己也不知道为啥会这样,别人也不知道。

9、变得很懒,行动很缓慢,你若是仔细观看,会发现,一件小事,都会坐很久才能做好。

10、会有轻生的念头,轻度抑郁的话,会有自残等伤害自己的行为,而严重的话,就是自杀。
第4个回答  2019-01-20
抑郁症最核心的症状有三个,第一个是情绪低落,就是他的情绪特别差,总是高兴不起来,每天无论有没有好事,他都高兴不起来,不会开心。第二个就是兴趣明显减退,甚至于消失。第三个就是精神运动阻滞,基本不爱动,甚至于整天都可以躺着。还有一些就是心理和性格因素,比如性格比较内向,对很多事情比较敏感,比较在意,然后对自己要求过高,另外他自己化解心理压力的能力很差,甚至于不知道有什么方法能够帮自己放松一下,这些因素都会导致抑郁的发生。
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