防守挡拆的方法：
一、传统法子，即二防二体系下：
1、夹击持球
即双人夹击对方持球者，放空对方掩护者。此举适合在己方夹防能力出众、对方持球者摆脱力偏弱时使用，可以锁死对方持球手。缺点是容易放空掩护者。
2、换防
即大个子换防对方持球者，外围换防对手掩护者。此举适合在己方防守能力均匀时使用，优点是不易漏空位，可以最小化对方的配合机会；缺点是容易被对方制造错位单打。
3、退防（shadow）
即外围单防者追持球者，内线则后退一步。此举可以保护内线，但会漏空外围，适合在己方大个子比较笨重时使用。
4、延阻返位
即大个子先延阻对方持球者，同时后卫急速挤过或绕过掩护墙，重新就位。此举可以保证不失位，是最传统也有效的防挡拆法，缺点是需要后卫和内线的高度协调，否则不易操作。
延阻返位还需要细节，比如针对投篮好的后卫，应当选用挤过掩护来封阻，比如
马刺防库里即如此；针对突破好的后卫，应用绕过掩护来封阻。
二、局部三防二
一般是双人夹击持球者，同时弱侧轮转过来堵塞掩护墙，这一点需要全队联动，锡伯杜的
公牛爱用。
比如对方角色球员弱就可以选用夹击持球，己方单防全面就可以用无限换防，协作好就延阻换防。