得了抑郁症 为什么我会反感每一个人啊？

Question

每个人都反感， 亲人 朋友 都反感 怎么解决啊？ 谢谢了

Answer 1

　　我的经验：1、用药。国内“神经衰弱”说其实是过时的说法，所谓神经衰弱其实是轻度抑郁症。靠吃中药只能起到很傻很天真的安慰剂效果。（因为国外的实验，使用用没药效的安慰剂能对抑郁症起到30%的效果，而且其它治疗抑郁症的药效果也差不了多少）
　　2、找心理医生。心理学治疗有很多流派，仍没有彻底有效的方法，对不同的人治疗效果和时间都差距很大。建议找“认知疗法”的书来看看，如《伯恩斯新情绪疗法》，这是最简单有效的治疗方式。
　　3、找关于心灵，灵修，活在当下的书来看看，在DANGDANG网上搜索“张德芬”找到一些她翻译的书来读读，建议看看《一念之转》，《新世界:灵性的觉醒》。
　　我建议你去找心灵的书来看看。
　　为什么为什么你会反感每一个人？因为你有强迫性的思维。或者说习惯性思维。如认为自己不好（认为自己不好，然后自然会认为人人都觉得你不好，这样自然会讨厌他们，因为他们都不会喜欢你）。
　　其实就像投球一样，你不必知道怎样才能投中，而只要不断的练习，就是你知道怎样才能投中，到你投的时候还是会投不中。就是说，关键不是别人讨不讨厌你，或他们多让人讨厌（实际上这都是他们的事），实际上是你没什么问题，只是你养成了“讨厌别人”的习惯，这个习惯反而反过来控制你了，让你抑郁了。

Answer 2

抑郁症是一类以情绪异常低落为主要临床症状的精神疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减退，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食改变（增加或减少），睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
这些只是抑郁症的较典型表现，抑郁症的类型有很多，一经确诊就需要尽快治疗

Answer 3

抑郁症就像一个滤镜，透过它看世界都是灰暗的，透过它看周围的人都不亲切。如果你的抑郁症不算严重可以尝试心理咨询或治疗，如果自己很难缓解可以求助于药物帮你把认知恢复正常水平，那个时候世界不灰暗了，就可以尝试自己调整了。抗抑郁药物不可怕，只是调整引起你心境低落的脑内一些物质紊乱状态，当脑内一切恢复，你也就恢复了。

Answer 4

你的想法和行为都是内心感受的一种投射，抑郁症会引起很多不同的情感反应；你可以参加心理辅导，调整一下心理问题

Answer 5

那你多半是诊断有误吧！抑郁症患者应该是对所有人都想回避及很冷漠，没有情感反应。你既然有反感的情绪，那应该不属于抑郁症。