一只脚踝浮肿是什么原因

Question

我有一个问题想请教一下，本人体重220斤，为了减肥，每天步行6.5公里，走了有半个月，近来发现一只脚踝浮肿，而另一只却很正常，不知道是什么原因？？？擦了几回红花油也不管用，郁闷，请问是不是走多了还是别的什么原因？？？

Answer 1

这是你突然加大运动量，脚踝部一时难以适应的结果。很多人长期不锻炼后突然加大运动就会这样。而且脚掌发酸发胀的感觉很明显。继续坚持锻炼就好了。能有活血的药涂一涂就更好了。