《黄帝内经养生智慧》是一部将《黄帝内经》深奥的理论以通俗易懂的方式解读的著作。它通过生动的手绘插图，深入浅出地讲解了《黄帝内经》中的核心概念，如藏象、经络运行和气血津液等。书中详细阐述了疾病的发生机制，从饮食、起居习惯、劳逸结合、气候变化，到六淫、七情、五志的影响，全方位揭示了疾病的成因和防治之道，以及日常生活的养生策略。
针对现代社会中普遍存在的各种疾病，尤其是疾病发病年龄的年轻化和亚健康状态的普遍，这本书为读者提供了一把寻找健康钥匙的指南。它以人体生命客观规律为基础，融合了先秦诸子百家的养生智慧、医疗技艺和长寿秘诀，构成了独特的“中国式”养生理论体系，为现代人提供了一种科学且实用的健康维护途径。
图书:黄帝内经 养生智慧