养老保险断交了3年，还是可以续交的。但是需要注意的是，断交期间是没有缴费记录的，个人的缴费年限会受到影响。在续交时，需要补齐断交期间的保险费用及滞纳金，具体金额可以咨询当地社保部门。
此外，养老保险的待遇是根据缴费年限和缴费金额确定的，缴费年限越长，缴费金额越高，领取的养老金待遇也就越高。因此，建议尽可能提前规划好自己的养老保险缴纳计划，以避免出现断交的情况。
在续交养老保险时，需要携带身份证、社保卡等证件到当地社保部门进行办理。具体流程和所需材料可能因地区不同而有所差异，建议咨询当地社保部门获取具体信息。
总之，养老保险断交了3年仍然可以续交，但需要注意补齐断交期间的保险费用和滞纳金，以确保个人的缴费年限和待遇不受影响。