大盐热敷盐的炒制方法相对简单，以下是详细的步骤：
1. 选择适当的盐：最好选择细颗粒状的粗盐，因为它们的表面积更大，可以更好地吸收和释放热量。
2. 加热锅具：选择一个厚底的锅，将锅预热至适当的温度。
3. 放入大盐：将所选的大盐放入预热的锅中。
4. 中小火翻炒：使用中小火，用锅铲不断地翻炒大盐，使其均匀受热。
5. 观察颜色变化：翻炒过程中，你会发现盐的颜色开始变深。
6. 持续翻炒至变色：继续翻炒，直到盐的颜色完全变深，这表示盐已经完全热透。
7. 准备布袋：选择一个干净的布袋，大小适中，以便包裹热盐。
8. 装入布袋并热敷：将炒好的热盐装入布袋中，然后将其敷在需要热敷的部位。
请注意，热敷时应避免皮肤烫伤，如果出现皮肤疼痛或异常发红等情况，应立即停止使用。同时，热敷的时间也不宜过长，以防对皮肤造成损害。