有多种方法可以解除电脑被远程控制的情况，以下是一些常见的解决方案：
1.断开网络连接：立即中断电脑与互联网的连接，可以通过拔掉网线或关闭无线网络来实现，以阻止远程控制者继续访问你的电脑。
2.关闭远程控制软件：打开任务管理器（按下CtrlShiftEsc），在"进程"选项卡中找到任何可疑的远程控制软件进程，并选择结束任务。常见的远程控制软件有TeamViewer、AnyDesk、Windows远程桌面等。
3.清除恶意软件：使用安全软件进行全面的病毒扫描，确保你的电脑没有被恶意软件感染。如果发现有可疑的软件或病毒，按照安全软件提供的指引进行清除。
4.更新操作系统和软件：及时更新操作系统和安装的软件，以获得最新的安全补丁和功能更新，减少被攻击的风险。
5.修改密码：如果怀疑密码已被泄露，立即更改登录密码和重要账户的密码，包括电子邮箱、社交媒体、银行等。
6.安装防火墙和安全软件：使用可信赖的防火墙和安全软件来保护电脑免受未经授权的远程访问。
7.隔离电脑：如果认为电脑已被远程控制者完全控制，考虑重新安装操作系统，清除所有的恶意软件和后门程序。
8.寻求专业帮助：如果对电脑安全方面不够了解或无法解决问题，请咨询专业的计算机安全专家或技术支持人员。
以上是一些常见的解除电脑被远程控制的方法，希望能对你有所帮助。请记住，在未来，保持电脑的安全性和隐私意识是非常重要的。