想练习一套拳法,每天练练强身健体,舒经活血。可以跟光盘自学吗?网上有人说没老师指导会练坏身体

如题所述

应该可以吧,不过最好有专业老师指导
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第1个回答  2014-03-02
强身健体的话,没问题啊。做广播操都可以
第2个回答  2014-03-02
可以 只要练时自己注意点就行追问

注意那些方面呢

第3个回答  2014-03-02
不可以!有的光盘是骗人的!追问

那些是对的,那些是骗人的