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减肥饿的肚子痛怎么办
如题所述
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推荐答案 2013-12-11
饿肚子没办法减肥,饿久了再吃东西会反弹,就是虚胖,每餐吃饱,少吃高糖高蛋白食物,蔬菜可以清胃,植物纤维可以带走过剩脂肪,慢慢的就受下来了
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-12-11
光饿肚子是没办法彻底减肥的亲,要健康减肥才是王道本回答被提问者采纳
第2个回答 2013-12-11
饿肚子是最次的方法,合理安排饮食,多运动
第3个回答 2013-12-11
吃个糖果立马见效,试试吧
第4个回答 2013-12-11
喝点葡萄糖就行了
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减肥,
减肥的
时候
肚子饿
!
饿的
很难受!
怎么办
?
答:
喝水
只要一感觉到饿,就喝水。小口小口的喝,把胃喝饱了自然就没感觉那么饿了。当然水一定是白开水,而不是饮料或者其它哦。水还要选择温热的,不可喝冰水,以免对胃造成刺激。2
吃西红柿
西红柿有很好的饱腹效果,并且西红柿的热量极低。可以放心的吃。吃新鲜的西红柿,生吃,打成汁,或者凉拌都可以...
减肥
期间
饿的
难受
怎么办
视频时间 00:23
减肥
时
饿的
难受
怎么办
?
答:
吃香蕉,苹果和小番茄
。可抵住饥饿感。减肥也不是说什么都不知吃就能减掉了,这样减掉之后再吃反弹会更厉害,建议你饮食和运动一起行动。坚持就是胜利。
减肥
期间
肚子饿
得实在难受
怎么办
答:
喝点西红柿鸡蛋汤,汤里不要放淀粉不要放太多鸡蛋,鸡蛋只甩不卧,不要放面,可以多放些韭菜,偶就是这么减地~以前一日三餐都是这个,减的挺快的,而且多吃芹菜也
减肥
地~~芹菜虽然不好吃,但为了减肥就硬着头皮吃吧哈哈,既能填饱
肚子
又能减肥~~~...
减肥
时
肚子饿了怎么办
7个方法打败饥饿感轻松瘦
答:
1. 应对
减肥
时的
饥饿
感:喝水 每当感到饥饿,立即饮水。小口慢饮,逐渐填满胃部,以减轻饥饿感。确保饮水为纯净水,避免含糖饮料或冷饮,以免刺激胃部。2. 饥饿时的天然食品选择:西红柿 西红柿不仅低热量,而且能有效抑制食欲。可以选择新鲜西红柿生食、榨汁或凉拌,但避免添加糖分或高温烹饪,以保持其营养...
减肥
,晚上没吃饭,
饿的
胃痛
怎么办
?
答:
主要看你平时的饮食情况而定,一般情况下不会
饿
出胃病,如是
减肥
中正常的吃饭才能保证你身体的健康,可以少吃肉,晚上睡前不要再吃东西了。
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