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吃鸡蛋饼有好处吗
如题所述
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推荐答案 2020-04-26
吃鸡蛋饼有许多好处,比如鸡蛋饼中含有锌、铁、磷等矿物质,都是人体必不可少的,能修复人体组织,促进新陈代谢。鸡蛋饼因富含碳水化合物,能调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠道的功能。望采纳谢谢楼主。
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第1个回答 2014-05-01
一是健脑利智。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。 二是保护肝脏。 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。 三是防治动脉硬化。 四是预防癌症。 鸡蛋中含有15%的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。 五是延缓衰老。 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。
第2个回答 2020-04-26
吃鸡蛋饼有很多的好处,例如鸡蛋饼中含有大量的卵磷脂,能为大脑补充营养。鸡蛋饼在煎制的过程中吸收了大量的脂肪,蛋白质发生变性,容易被人体消化和吸收。望采纳谢谢。
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第3个回答 2014-04-30
有呀,鸡蛋饼可以充饥,鸡蛋还很有营养呢
第4个回答 2014-05-01
有好处
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每天早上
吃鸡蛋饼
对身体有什么影响吗?
答:
营养高,对身体有好处
,不过三高人群要少吃,以免营养过剩.希望采纳
每天早上
吃鸡蛋饼
对身体有什么影响吗?
答:
营养高,对身体有好处
,不过三高人群要少吃,以免营养过剩.
早饭
吃鸡蛋饼
好吗
视频时间 00:27
吃鸡蛋饼有好处吗
答:
吃鸡蛋饼有许多好处,比如鸡蛋饼中含有锌、铁、磷等矿物质,都是人体必不可少的,
能修复人体组织,促进新陈代谢
。鸡蛋饼因富含碳水化合物,能调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠道的功能。望采纳谢谢楼主。
每天吃油炸
鸡蛋饼
对身体有啥
好处
答:
没
有好处
,鸡蛋本是高蛋白营养食物但加入多量油以后就会变质,炒鸡蛋油炸
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对身体有啥好处 没
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