一会和人有约去吃自助餐，现在很饱，一点都不饿，怎么让自己饿，一会多吃点？

如题所述

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推荐答案 2015-08-07

可以运动散步走走，把你体内能量消耗一些；不过自助餐，能吃多少就吃多少，不要硬撑，免得撑坏肚子，毕竟身体要紧。还有要慢慢吃，吃累了，聊会天，等一会儿，饿了继续去吃。中间多去厕所，把肚子清空一些再继续。对了，要是餐厅有柠檬汁，可以先喝点助消化，增强战斗力。希望能帮到你，祝你用餐愉快！

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第1个回答 2015-08-07

牙刷柄放在舌头上面压着，你就可以把吃的先吐出来了·········这是最快的方法

第2个回答 2015-08-07

吃点山楂什么的，健胃的

第3个回答 2015-08-07

喝冰水，就是有点伤胃。

第4个回答 2015-08-07

多运动运动就饿得快

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一会和人有约去吃自助餐,现在很饱,一点都不饿,怎么让自己饿,一会多吃点...答：可以运动散步走走，把你体内能量消耗一些；不过自助餐，能吃多少就吃多少，不要硬撑，免得撑坏肚子，毕竟身体要紧。还有要慢慢吃，吃累了，聊会天，等一会儿，饿了继续去吃。中间多去厕所，把肚子清空一些再继续。对了，要是餐厅有柠檬汁，可以先喝点助消化，增强战斗力。希望能帮到你，祝你用餐愉快...

吃自助餐怎么才能吃的更多答：1，开始吃之前，喝一小杯冰水。记住不要和碳酸饮料和啤酒，会涨。2，从蔬菜吃起，等冰水起作用，等胃完全麻痹之后，开始少量的吃一些冷肉。3，避开特别油腻的食物和刚出炉的食物，油腻的食物和太热的时候会产生饱腹感，妨碍发挥。4，吃了油腻的食物之后，用冰水漱口。再进行战斗。不过这样单纯就是为了...

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每次去吃自助的时候,感觉没有吃太多就很饱了,这是怎么回事?答：这是因为铺里面一般提供食物大部分都是主食或者是水分含量比较高的没吃多少就容易有饱腹感的。一般来说除非你自己平时的饭量非常大，不然的话其实你去吃自助餐，其实并没有你想象的那么能吃，因为你的肚子能吃多少量已经定型了，并不像气球可以撑大就算是可以勉强撑下去你自己也会觉得非常的难受。

为何自助餐总是一吃就饱,服务员是怎么说的?答：而且觉得吃少了不划算，所以数量不会拿得太少。再则自助餐里拿了的东西通常都不能剩下，所以当人们把这些甜食吃完以后，肚子也吃得差不多饱了。不知道大家有没有这样的体会，当人在有些饱腹感了以后，就会去喝点饮料。这些饮料喝下去以后，可能也没有食欲了，看到别的食物也就只能过过眼瘾。当然...

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