怎样预防皮肤癌

如题所述

合理饮食
众所周知,“病从口入”,饮食是诱发皮肤癌的重要诱因,且古语有云“养生之道,莫先于食”,因此,要预防皮肤癌的发生就要注意调整好饮食结构,尽量多食用蛋白质、维生素含量丰富的食物,以促进DNA的修得,增强机体免疫力,降低皮肤癌的风险。
树立乐观的心态
自古就有“百病生于气,万病皆源于心”理论,因为负面、消极的情绪过多很容易导致新陈代谢失衡,内分泌紊乱,造成机体免疫力下降,促进疾病的发生,所以,要预防皮肤癌的发生,就要避免情绪消极,树立乐观的心态。
要注意避免暴晒和El光直射
暴晒和El光直射都是引发皮肤癌的主要原因之一,想要预防皮肤癌的发生,就要在日常生活中避免过度暴晒和El光直射。另外要注意避免过多的X线和紫外线接触,以降低皮肤癌发生的可能。
加强就医意识
由于人们的就医意识比较薄弱,对于疾病的态度基本是小病没必要乱花钱,忍一忍就过了。殊不知,临床上有许多病例都是由小病酿万大病的。因此,当人们出现慢性炎症、黏膜白斑、慢性溃疡等皮肤病时,一定要积极及早就诊,避免病情被延误而迁延不愈引起癌变。另外,在日常生活中也要注意定期检查,以防身体有异可及早采取控制措施。
经常普及防癌知识
砷剂、化学致癌剂、煤焦油等有害物质都是诱发皮肤癌的诱因,所以在生活中要尽量避免接触这类有害物质。职业接触者要在工作当做加强防范意识,以防止皮肤癌的发生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2014-09-03
化妆品最好不用
第2个回答  2014-09-03
不要乱用化妆品
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