23男睡觉老是做噩梦，总是被人，僵尸，鬼，大蛇等追杀，第二天起床好累，浑身一点力气都没！做其他的梦

Question

23男睡觉老是做噩梦，总是被人，僵尸，鬼，大蛇等追杀，第二天起床好累，浑身一点力气都没！做其他的梦就没什么，一做到被追杀的梦就会这样，这是怎么回事？

Answer 1

唯物论说法: 你在睡眠时脑部过于活跃，人的意识形态可以直接导致身体能量过渡消耗(是完全不需要运动，谨凭脑力活动)，因此夜间做噩梦追逐砍杀的梦会导致身体机能极度紧张和能量流失，第二天当然感觉乏力啦！解决办法，每天保持适当的运动，比如跑跑步打打球，千万不要在睡前三小时内看恐怖片动作片(当然包括岛国大片啦)，不要玩在睡前玩游戏，这些都会给大脑带来刺激和强大压力，睡前三小时内都很难让大脑松弛下来!
唯心论: 你的磁场不太好(也有说法是体虚阴气重)，容易吸引所谓不干净的东西，在梦境里是你在与它们交流，而这会引起你阳气的流失，解决办法: 只要有空就去你家附近的寺庙别管是道教还是佛教，多去几个周边的，直到你找到一个寺庙去了感觉内心很宁静，有种很放松，甚至去了听到诵经会困感觉想睡觉，那就对了，以后都来这个庙，不需要非得找个师傅来个信仰什么的，但是记得必须是太阳下上前到庙里(尽可能早上去)，能做到以上的包治梦境问题!追答

忘了说明一点，到庙里烧香的时候不要什么佛什么神都拜，找一个自己第一感觉最好的，就只给它烧香，本来佛像就是泥台而已关键是有个形象的寄托罢了，再说人家神佛也是很忙的，你都拜了真有事佛和神都以为对方会管，结果谁都没管你，烧香时内心不要想自己，尽量放空，实在做不到就想想身边的人，最好想想如何让竞争对手和死敌身体健康啦等好的事情， 能做到的自然日后有意想不到的好收成! 祝大家都好!

Answer 2

压力大导致的，天气炎热对于起床乏力也有一定的存在因素，至于说起床之后一点力气都没有的主要原因是因为睡眠是休息大脑养足精神的，而你睡觉做梦的同时大脑也是运动的，得不到休息所以比有时不睡觉的情况下还要乏力，您肯定有过感受，就是睡觉做梦和不做梦精神质量的差别~建议睡前听轻音乐，并暗示自己今晚睡的一定好这样肯定不会做噩梦~祝摆脱噩梦追问

谢谢，这些办法都试过了也没有效果呢

Answer 3

可能最近你有什么事让你压力很大，你可以适当的放松，锻炼身体听听音乐，早睡早起，出去散散步旅游，实在不行就去看看心里医生追问

试过了呢，都几年了了，唉

Answer 4

是你业碍太重，业力现前(前世今世所做恶事)，你要戒杀，放生，诸恶莫做，多多行善。追问

我前生是修仙的？

追答

这属于你不了解那些，我们这地方有和你类似的，那样做好了，解决问题为要，你不相信作罢。愿你健康快乐！

追问

不赌不抽烟不嫖妓不偷不抢不阴人！

Answer 5

我也经常这样，醒来总是没劲。可能是胡思乱想的太多了，尽量少想，早睡早起，平时养成好的生活习惯，现在好些了追问

也许吧，脑子经常乱想，我会试着去改变的，谢谢。