大运动方面――安排游泳、球类、跳绳、踢毽子、滚铁环、跳房子等活动项目,每天保证40分钟;
精细活动方面――安排穿珠子、夹豆子、装模型、做手工等,每天练习15分钟;
游戏活动方面――安排爬行、翻滚、平衡、飞行、摇摆等活动,每天玩乐30分钟;
另外,还有不定期的出游,爬山、远足等。
同时,生活技能方面,妈妈要更彻底地放手,让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事时,妈妈要以极大的耐心与宽容守侯在旁,动嘴不动手,促使他生活自理。妈妈还要时常利用放学路上、晚餐、散步、临睡前的好时机,跟孩子聊天,锻炼他的言语能力。
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