足球是一项整体的运动，要把整体的配合打出来，首先个人要明确各个位置的职责，首先要做你自己应该做的事情。
边锋
职责1：套边和包抄
在同边的后卫拿球后，边锋通常都要往边拉，把对方的边后卫和中后卫的距离拉开，为进攻创造空挡，让中锋在中路由更大的活动空间，这时候另一边的边锋就不能站在边路了，应该往中路插入，通常是在对方中卫和边卫之间的空间插入。例如我方左边卫拿球，左边锋套边，右边锋就应该在对方中卫和右后卫之间插入。
职责2：组织进攻
在整体队形没有压上的时候，边锋可以适当带一下球，等有足够的进攻队员上来后，再把球传出来。前锋一拿球就往前冲，不看队友的跑位，其实是一种缺乏整体意识得做法。
职责3：突破
边锋的突破主要是在边路，在中路空当较大的时候也可以在中路。突破后的传中球和射门的质量好坏也是衡量一个前锋技术水平的一项重要指标。
职责4：协防
边锋的协防主要是帮助边路的防守，在同边的边后卫之前起一个屏障的作用，因为在7人场中，对方的边后卫一般情况下都是会助攻的。如果边锋不协防，后防线的压力就很大，边卫要同时面临对方边锋和边卫两个人，这时候的防守体系是很脆弱的。7人场的前锋和11人场的前锋打法有很大不同，11人场一般只有2个前锋（最多也只有3个），前锋可以不参与防守，后面还有8个人参与防守，但7人场不同，如果前锋不防守，整个防守体系就无法形成，后卫就会直接面对对方的一个甚至2个攻击队员。
职责5：补位
边锋主要是补同边边卫的位置，例如边卫插上助攻不能及时回防的时候，边锋就要补位。还有就是补中锋的位置，例如中锋在进攻中不能及时回防，这时候边锋要填补中间的空挡。
中锋
职责1：进攻
中锋扮演的最主要是组织者的角色。组织者应该接应己方各个位置的队友，因为中锋是离场上每个队员（除守门外）最近的队员。即使与其他球员换位，也应该指挥或交待与你换位的球员去接应其他队员。作为中锋，还应该指挥整支队的跑位，指挥最主要的工具就是你的传球和接应。中锋最强调的技术是控球能力和传球能力而并非突破能力和射门能力。
职责2：防守
首先，防守中中锋最重要的职责就是封住对方球员与对方中锋之间的传球路线，不要让对方中锋轻易拿球。即使对方中锋拿球，我方中锋也应立刻与己方中卫夹击对方中锋。不要让其轻易转身。其次，如果对方边锋控球。中锋在切断对方的边锋与中锋的联系的前提下，应该协助边后卫夹击对方边锋。因为在边后卫堵住对方边锋去路的情况下，对方边锋在大多数的情况下会向中间推，不要在这个时候让他轻易推出来，因为这时，如果他连中锋都过，那么己方整个防守体系就会崩溃。再次，保护好中卫的位置。不要轻易让对方任何球员（尤其是对方的后卫队员）直接带球推向己方的中卫。另外在对方中锋拉得很出，己方中卫又跟得很贴的时候，注意要补中卫的位置。
边卫
职责1：边路的防守
后卫最重要的职责还是防守，要求边卫不要随便丢掉自己的防守位置。如果体能下降，就要考虑自己在助攻后能否及时回防。
职责2：指挥边锋进行协防
边卫要指挥边锋进行防守，充当自己前面的屏障，不要让对方边锋和边卫形成2打1的局面。特别是对方前锋个人能力比较强的时候，一定要叫边锋协防，不要轻易让对方形成1对1的机会。
职责3：补位
边卫主要是补中卫的位置。当中卫不能及时回防时，边卫要往中间靠拢，填补中间的空挡。还有对方打边路进攻的时候，如果中卫到边线去封堵对方的前锋，此时，边卫就必须补中卫的位置。
职责4：助攻
边卫参与进攻是7人场的基本打法，边卫助攻时出脚要果断，切忌拖泥带水，得球后尽量找队友传球。因为此时整条后防线都会跟着压上，被对方断球后打反击是非常危险的。
中卫
职责1：中路防守
中卫要力求稳健，处理球要干脆，力争球的第一落点。中卫的防守一定要力求少犯错误，因为中卫的一次犯错就可能导致失球甚至输掉一场比赛。
职责2：指挥整个后防线
中卫是整个后防线的核心，边卫的位置看着中卫打的。在进攻时，中卫要看着中锋的位置，和中锋保持适当的距离，从而保持全队的整形。
职责3：指挥锋线协防，以保持整个防守体系的完整
防守时，中卫要提醒中锋和自己保持适当的距离。从而保持全队的防守阵型。
职责4：助攻
中卫的助攻主要在任意球和角球上，中卫助攻时要注意留一个速度较快的边卫在后面补位。
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