晚上吃了一点面条会发胖吗

吃的一丁点，没事吧吃蜂蜜小面包早上中午吃会胖吗

推荐答案推荐于2016-05-12

宽面条 1碗(160克/碗) 238大卡
凉面 1碗(200克/碗) 256大卡
面条（一般） 1碗(300克/碗) 450大卡
白米饭 1份(300克/份) 444大卡

从数据可以看出，面食的热量还是很高的，特别是晚上吃，消化时间长，吸收好，是容易发胖的。

当然只要你控制一天总体的食物热量<消耗的热量就没有问题了，很简单的一个极端，早饭午饭不吃，晚饭一大碗面条，怎么都不会胖的。

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其他回答

第1个回答 2010-07-21

睡觉前尽量不要吃东西，因为人体器官也要休息的。
晚上因为大部分时间都是躺着的，所以消化慢，就容易肥胖，而且还会带来其他的病症。

第2个回答 2019-07-02

宽面条
1碗(160克/碗)
238大卡
凉面
1碗(200克/碗)
256大卡
面条（一般）
1碗(300克/碗)
450大卡
白米饭
1份(300克/份)
444大卡
从数据可以看出，面食的热量还是很高的，特别是晚上吃，消化时间长，吸收好，是容易发胖的。
当然只要你控制一天总体的食物热量<消耗的热量就没有问题了，很简单的一个极端，早饭午饭不吃，晚饭一大碗面条，怎么都不会胖的。

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吃面食会长胖吗答：如果过分地依赖面食,会胖 从代谢角度讲,面食主要成分是淀粉,属于糖类食物.其引起发胖的程度介于其他两类蛋白类和脂肪类之间.无疑,脂肪类食物,如肥肉及一些软体动物,热量高,是最容易引起发胖的,不宜多吃.就面食而言,一日三餐视活动量多少进食,是有益健康,而不会发胖的.如果打算节食,建议多食用些水果...

晚上吃面条容易长胖吗答：晚上吃面食容易发胖吗?吃面条不会发胖，面条的淀粉含量比米饭低，所以吃面食更不容易发胖。但是晚上消化吸收功能差，容易囤积脂肪，所以也要避免在晚上进食。

晚上吃面条会长胖吗答：不会的。正常情况下，吃面条是不会的。吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。...

晚上吃面条会发胖吗?答：吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。越筋道的面越营养。一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使...

晚上吃面条和米饭哪个更容易胖答：晚上吃面条和米饭哪个更容易胖吃米饭比吃面条更容易发胖。因为质量相同的米饭和面条，如100克米饭含有345大卡的热量，100克生面条含有280大卡的热量，就这一点而言，吃米饭更容易发胖。另外还有面条的蛋白质含量较低，碳水化合物也较低，相对米饭更容易消化，因此减肥的时候，面条相对不易发胖。值得注意...

吃面条会不会长胖?答：而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。越筋道的面越营养。一般来说，越筋道的面含有更多的...

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