历史上逆时针和顺时针的赛跑规则都存在过,但要追根溯源,但回到公元前776年的第一届古代奥运会,最初的田径赛场是一条192.27米长的直道,采用往返跑的方式比赛。
1、19世纪中叶,英国人开始运用马术中右转弯跑的方式进行田径比赛,这种方式在1896年的第一届现代奥运会上得以采用,16年后国际田径比赛联合会正式成立,颁布了以左手内侧方向赛跑的规定,运动员们在训练时也会采用逆时针跑来进行训练。
2、同时人们在实际运动的过程中也逐渐发现。逆时针跑的成绩总是比顺时针跑的成绩要好一点。这是由于人的心脏在左边胸腔重心是偏左的,因此人的重心有三分之二在左侧,另外三分之一在右侧,靠左侧跑对心脏的压迫相对较小,跑起来相对不那么累,在跑步,另外人在跑步转弯时需要向心力左转弯的向心力更好。
3、许多科学家也认为人的左腿支撑能力好,而右脚的运动跨幅更大,在生活中人们更习惯将左臂左脚作为轴心。右臂右脚做弧形线运动,人体机能和人的惯性决定逆时针跑更有利于人跑步时转向,也有一些人认为人采用逆时针跑是和地球自转和公转有关。
跑步比赛的胜负往往只在毫厘之间所以对细节更加重视。总的来说逆时针跑的优势更大,所以田径比赛中逆时针跑的规则才得以沿用至今。
据说和心脏、左脚、右脚等有关 。1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今。
心脏说:心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。
左腿强于右腿说:还在用长矛盾牌的时候,人们发现身体左边受伤的死亡比率大过右边(心脏在左),所以人们左手拿盾牌,右手用长矛,长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称,进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候,左腿踏地移动的距离会比右腿略长,身体会略微向左倾斜,这样就形成了逆时针方向。
物理学家说:我们人类右撇子居多,沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前,向内侧身时,人感觉更舒服、力气更大,比顺时针方向更容易保持平衡。
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!
为什么跑步不是顺时针方向,而是逆时针