抑郁症的表现都是这样么,不敢去面对任何事情,不想跟任何人交往,天天在家呆着

自己真的崩溃了,都好几月了,什么也不干,总是想逃避,办什么事情都感觉好难 好难 家里人对我好像也失去了信心,感觉自己不如死了,想死还没勇气,怎么能让我恢复以前的我呢 想听听你们的想法,

出去走走吧, 呼吸空气也是好的, 要学会调节自己,要有意扩大自己的交际,以前我也这样,现在自己有意识的去扩大交际面,否则以后持久下去是不行的,你还没有达到,做你自己喜欢做的事情,钱不多也没有关系,慢慢的提高自己的自信心!
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第1个回答  2010-07-22
反对二楼,不要有点情绪就找医院,要学会自我调节,哪个人没有压抑,迷惘的时候,要相信太阳一定会升起,加油,我以前也压抑过
第2个回答  2010-07-22
去看看心理医生.或是找个值得你相信的人和他倾诉.尽量多找人.别自己呆着胡思乱想
第3个回答  2010-07-22
不是什么抑郁症,我觉得是你人生的周期到了低谷,找些激昂、励志的音乐听,电影看,找回生活的节奏和动力。
第4个回答  2020-12-23

抑郁症的表现症状有情绪的低落,思维迟缓,兴趣动力减退,睡眠的改变,容易疲劳等等。

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