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中医治失眠的方法
如题所述
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推荐答案 2024-08-01
中医治疗失眠方法很多,既有药物治疗,也有非药物疗法。常用非药物疗法,比如气功,气功可以治疗失眠,起到很好作用,按摩、埋耳豆、做八段锦,还有足浴、药浴、音乐疗法都能起到治疗失眠作用。
很多草药都有安神镇静作用,常用如酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮或合欢花,还有一些矿物质,如珍珠母、龙骨、牡蛎、龙齿,这些药物都有安神镇静作用。另外,也有很多中成药,凡是含有上述成分,像酸枣仁、柏子仁、合欢花、合欢皮、茯神、夜交藤等中成药都有镇静安神作用。
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