吃多了胀气怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1. 当摄入过多食物导致胀气时，一种有效的常备药物是蚬壳胃散，它专门用于治疗胃痛、肝痛、背痛、虫痛、积痛、饥痛、饱痛以及气顶、反酸等症状。
2. 如果您偏好采取非药物治疗，可以尝试控制饮食分量。对于下一餐，可以减少食量或完全不吃，这有助于缓解胀气问题。
3. 如果胀气感仍然难以忍受，建议顺时针方向轻轻按摩上腹部和肚脐周围。这样的按摩能够促进胃部蠕动，帮助气体移动。
4. 另外，外出散步也是一个不错的选择。边走边轻柔地按摩腹部，可以增强按摩效果，进一步帮助缓解胀气。
5. 如果上述饮食和行为调整方法效果不明显，可以考虑使用促胃动力药物进行调节。在临床上，多潘立酮或枸橼酸莫沙必利常被推荐，这些药物有时会与多酶片或胰酶肠溶胶囊一同使用，后者补充消化酶，有助于食物的更有效消化和吸收。