中医能治失眠吗

Question

如题所述

Answer 1

一般情况下，中医是可以治失眠的，可以达到较好的效果。
失眠主要是由于情绪过于焦虑，心理压力过大，或者心虚脾虚等原因导致的，失眠可能会出现入睡困难或睡眠时间较短等症状，对于失眠的患者可以通过针灸的方式刺激穴位，能够有效的改善睡眠的质量，也可以在医生的指导下，通过服用龙骨或酸枣仁等方式提高睡眠的质量。
在治疗期间需要养成良好的作息习惯，避免饮用刺激性的饮料，比如酒精，咖啡等，以免对大脑中枢造成刺激，影响到睡眠质量。