其实要说利弊其实不太多，但要说一说其实也有一些小现象。而这跟全世界的时区划分也有点关系～
像时区这个概念的出现就是为了适应世界各地不同的时差，保证不同时区的人在同一个钟点时所在的时间是差不多的，其实就是当太阳处在头顶上的时候刚好是正午十二点，所以全世界不同的时区，算时间都差不多，不会出现哪个地方的人凌晨四点在吃午饭，但如果全世界人都用一个时间，就会出现这种现象。
所以现在回到主题，像北京时间正午十二点时对于全国东部地区都是下班吃午饭的时间，但西部，新疆这边才刚上班两个多小时，要到北京时间两点左右才下班吃饭、午休（而这时正是新疆时间十二点左右），然后北京时间三点半左右上下午半，傍晚七八点下班回家。在这个时候，东部的朋友们已经早都吃过晚饭开始夜生活了，而且天也开始黑了。但是在新疆，要到北京时间十点半左右（夏天）天才全黑（而这是新疆时间为8点半左右）。
因此，我们可以发现，长此以往，新疆人对时间的概念就会和内地的朋友不太一样，比如中午12点在我的印象里感觉才是早上；14点在我印象里只是中午，16点才到下午。
如此新疆人的生活可能会稍微比较松散一点于内地相比（这句话没有针对性呀，请不要误解），因为我曾今去广东待过一段时间，发现那边的人晚上差不多也是北京时间十一点左右睡觉，有的更晚；但早上六点就起床了，有的更早，然后就开始一天的工作。这就是为什么很多内地朋友来新疆不习惯时差，新疆朋友出去也不习惯时差，如果使用各自的时间，就不存在这样的问题。
同时新疆这边，晚上也是十一二点睡觉，早上八点多起来开始一天的工作（当然下班时间会比内地的朋友晚）。这样一来，内地的朋友晚上睡觉的时间就相对的比新疆朋友少一些～
这姑且可算作一方面吧。
至于有利之处乃是，全国使用统一的时间，对于一些重大的事件、及信息的传递会很方便。
比如开一个会议，如果使用统一的时间，就很难被误会，下午16点开会，就是十六点，无论你在哪里；但如果有两个时间，就得注明北京时间16点，新疆时间14点；一是麻烦。二来如果一点有笔误或者其他因素，容易导致更严重的错误。
所以，多时制的弊端在此便可显现出来。
总而言之就是：
多时制有利于不同地区人民群众的生活，不用倒时差，在相同的钟点里，太阳的位置，以及自己做的事情都是差不多的。
较易造成麻烦的方面有：
由于时制的的不统一，容易引起时间误会以及其他不必要的麻烦。
以上是我的一些看法～供楼主参考～
最后，说说生活感受，其实就是像一楼朋友说的那样，习惯了就好了。
虽然新疆这边很多民族朋友都用新疆时间，但大家对北京时间也没有感到不方便或者不适应。
我已经习惯了9：30～13：30，15：30～20：00的作息时间，并没有觉得有什么不对劲，只是去到内地会有些调整不过来（太阳怎么这么早就出来啦～！？），但都会习惯。
所以虽有利弊，但都可以习惯，也就无所谓了～只是一种衡量时间的工具。
以上仅是本人一些看法，给楼主参考～
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考