电池容量是指电池存储电量的大小，电池容量的单位是mAh，中文名称是毫安时，
充电宝额定容量是指充电宝实际可输出容量
几乎大部分的充电宝都有两个容量，一个是额定容量，一个是电池容量。一般来说，电池容量都会比额定容量更高。电池容量通常用mAh做单位，电池容量数值越高，表明对适用的数码设备充电的次数就越多、或者支持的续航时间就越长。
一万毫安肯定比五千毫安充电次数更多。充电宝额定容量是指充电宝实际可输出容量，这里需要注意和充电宝的电芯容量区分开来，同一个台电充电宝，用2A电流测试，能量耗损大，转换率低一些，额定容量会少一些，用1A电流测试，能量损耗小，转换率高一些，额定容量会高一些，这也是为什么同时10000毫安时的电芯容量，额定容量却有6000、6200、6500等不同规格的原因。
充电宝的额定容量和电池容量都是正确的容量，那么为何一个产品会有两个容量？作为消费者选择如何充电宝？
首先和iWALK爱沃可一起了解下电池容量和额定容量之间的关系。一个10000毫安的充电宝最终能够给手机充电也是10000毫安吗？不是，在电量转换的过程中是会有损耗的，最终到手机的容量可能只有70%或者90% 。在这个转换关系中，充电宝本身拥有的10000毫安就是电池容量，这个是充电宝最大的容量；而假设充电宝只有80%的电量充到手机上，也就是8000毫安，这个就是额定容量。
电池容量是指电池存储电量的大小，电池容量的单位是mAh，中文名称是毫安时，若电池的额定容量是1300mAh，即130mA的电流给电池放电，那么该电池可以持续工作10小时（1300mAh/130mA=10h），如果放电电流为1300mA，那供电时间就只有1小时左右（实际工作时间因电池的实际容量的个别差异而有一些差别）。
充电宝的额定容量是移动电源核心的容量，实际输出容量必须小于额定容量，充电宝的实际输出容量是指当产品的额定输出电流恒定并充电到移动电话等数字产品时，充电宝能够输出的电量，充电宝的电池容量与额定容量不一致主要有两个原因，实际电池容量小于额定容量。
为何会出现20%左右的损耗呢？充电宝自身电芯容量转化到手机电芯容量，要经过充电宝升压电路、手机充电线内阻、充电线两头接插口接触电阻、手机自身电源管理电路、电芯内阻等等损耗，大约要损失三成以上（不同充电宝充电线和手机的转化率不同）。
影响转换效率的因素很多，像充电宝、充电线、手机都是。对于消费者来说额定容量自然越多越好，好的充电宝转换效率也确实更高。
扩展资料：
充电宝的保养
1、避免摔碰，尤其小心不能挤压。电器之类的产品一向禁不起摔碰，移动电源也不例外，小小的充电宝实际是复杂的电芯装置，摔碰或挤压随时都可能弄坏里面的元件，特别是有的人喜欢随手把移动电源放在座椅下，或者放在床头柜上，被各种杂志书本压着，请注意这样是很容易伤害移动电源的电芯。
2、注意温度和湿度。想必大家都有过这样的经历，如果天气潮湿，特别是回南天，家里的电视机一打开，画面会显得有点模糊，色彩也会失真，这就是湿度对于电器的影响。
3、尽量不要没充饱电就使用。这个就如同手机电池的保养方式，手机电池一般不提倡在充电没完成的情况就中断使用，移动电源亦是如此。移动电源在为手机进行充电续航之前，首先你要将移动电源本身的电量充饱，在这个过程中，尽量避免充电还未完成就中断，因为这样也会折损它的寿命。
最正确的应该选择正规的有实力的厂商及有各种认证保证的市场产品。