怎样才能提高自己的胆量？

Question

如题所述

Answer 1

自信心是需要锻炼出来的。要学会扬长避短，尽量把自己觉得很优秀的一方面展现出来。指导意见

1、经常到陌生的人多的地方去唱歌或讲话，记住，在陌生的地方没人认识你，即使出洋相，熟悉的人也不会知道。这样可以战胜害羞的心理。

2、不要担心自己不优秀，给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。

3、要学会打扮自己，穿着得体，漂亮。走路和说话一定要抬头挺胸，敢于直视别人的眼睛。要让自己觉得自己很漂亮。

4、如果有人表扬你，请微笑致谢，不用谦虚或者多加解释“被人当面表扬的感觉很好，不用多加修饰。祝你健康。