可以根据需要，手动调整日期、时间、时区。
进入设置 > 系统和更新 > 日期和时间，按需设置。
1.自动获取或手动设置日期和时间
（1）开启自动设置开关，手机将与当前网络上的时间同步。
（2）或关闭自动设置开关手动调整日期和时间。
2.设置 12 小时制或 24 小时制
（1）开启24小时制开关，时间将以 24 小时格式显示。
（2）关闭24小时制开关，时间将以 12 小时格式显示。
3.修改时区
（1）开启自动设置开关，手机将与当前网络上的时区同步。
（2）关闭自动设置开关您可以手动修改时区。
日期和时间是电脑的一项重要功能，尽管现在手机，手表已经相当普及，但电脑时钟的功能从未被精简掉。原因很简单，系统中大部分应用都要基于时钟功能，如文档创建和修改日期，系统事件的时间点和运行过程等。
方法/步骤
在系统桌面上单击右下角的时间和日期，即可查看当前的日期和时间等详细信息，如下图所示。
请点击输入图片描述
单击“更改日期和时间设置”链接，打开如下图所示“日期和时间”对话框，默认显示“日期和时间”选项卡。
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单击“更改日期和时间”按钮，打开如下图所示“时间和日期设置”对话框。在“日期”区域，单击箭头按钮即可显示年份或月份，选择希望设置到的年份和月份即可，在“时间”区域，单击时间点中的时，分或秒，然后输入相应的数字即可更改时间，或者通过箭头来调整。
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在“日期和时间”对话框中单击“附加时钟”标签，切换到如下图所示“附加时钟”选项卡。用户可以在这里设置所在时区之外的某个区域的时钟显示，类似于酒店服务台处摆放的不同国家和地区的时钟。
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设置附加时钟之后，再次单击任务栏中的日期和时间区域时，将显示所在地时钟和附加时钟，如下图所示。
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在“internet时间”选项卡中，可以查看和设置当前系统时间与internet时间服务器的同步情况，默认情况下，系统每周自动与服务器同步一次，如下图所示。
单击“更改设置”按钮，打开如下图所示“internet时间设置”对话框，在这里用户可以关闭或开启同步状态，或者设置新的时间服务器和立即手动同步等。设置完成后，单击“确定”按钮保存设置，即可立即生效。
以苹果手机为例，调整时间和日期的方法如下：
1、找到手机的“设置”，点击。
2、下拉找到“”通用“，点击进入。
3、下拉找到”日期与时间“，点击。
4、将自动设置关闭，即可调整正确的时间。
5、在自动设置关闭后，可上下拖动更改时间。
Windows11/10系统日期和时间默认是开启“自动设置时间”的，即自动同步网络时间。
如果需要自行手动设置日期和时间，需要先关闭【自动设置时间】，之后才能更改；
1.系统【设置】--时间和语言--【自动设置时间】，默认为开启，将其关闭。
2.然后点击【手动设置日期和时间】--【更改】，即可自行修改日期和时间.
设置新的日期和时间之后，点”更改“以保存。
注意：反之，如果用户反馈系统日期和时间不正确，或与网络时间不同步，请确认将【设置】--时间和语言--自动设置时间--开启。
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将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
主要信息：
手表的制作及生产都基于一个简单而机智的发明，这就是“弹簧”，它能够收紧并储存能量，又能慢慢地把能量释放出来，以推动手表内的运行装置及指针，达到显示时间的功能，手表内的这种弹簧装置被称为主弹簧（Mainspring）。手表构造手表由表头、表带（表扣）组成。
其中表头的零部件包括：机芯、表壳、底盖、镜面、字面（常说的表盘）、指针、把的（调时间的，也叫按的）、令（部分表种要求）。
手表工作原理，手表是用来指示时间的一种精密仪器，该仪器的原理是利用一个周期恒定的、持续振动的振动系统作为标准。
如果知道了振动系统完成一手表次全振动所需要的时间（振动周期），并计算出振动次数，那么，振动这么多次之后所经历的时间就等于振动周期乘以振动次数。即时间=振动周期×振动次数。