1、培养兴趣的方法
兴趣是注意力的来源。 培养孩子对活动的间接兴趣，试图将间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的最佳途径之一。 因此，在日常生活中，家长可以多观察孩子的兴趣爱好，支持和鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。
2、不要随意打断孩子
当孩子专注于某件事时，父母尽量不要打扰他。 不知道什么原因，当孩子不得不停下来时，他也必须向孩子解释：“我们会在某个时间继续玩。今天妈妈有事，所以我们不得不停下来。” 让孩子觉得这件事以后不会发生了。 它会继续，但从现在开始不会消失。 它将为孩子们创造一种和平的感觉。
3、让孩子量化学习
孩子对父母的指示心不在焉，似乎在听而不是听。坐立不安，坐不住，上课不能专心听讲，容易被环境干扰分心。作业拖沓，因喝水、吃饭、上厕所等原因不断打断，作业时间明显延长。工作没有尽头，做题不小心，大题做不到，小题总是出错。对于注意力不集中的孩子，家长要规定孩子在一定时间内完成一定的作业。 如果孩子可以集中精力完成它，鼓励他并让他休息几分钟，然后再继续下一个作业。 让孩子知道时间紧迫感不会再分心。
4、营造良好的家庭环境
上课走神，写作业时坐不住。孩子注意力不集中也是一个普遍的问题，培养注意力不是一朝一夕的事情，所以家长一定要有足够的耐心，多一些包容和理解孩子，慢慢引导他们养成专注的好习惯。良好的学习环境非常有助于孩子集中注意力。 孩子学习时，家长最好不要看电视或过多干扰，让孩子安静地学习，为孩子营造良好、安静的学习氛围。
5、让孩子学会分配时间
许多孩子没有强烈的时间感。 父母应该教孩子如何控制和控制自己的时间。 比如什么时候做作业，什么时候玩，都是自己安排的。 当他们在短时间内专心完成作业时，他们就会有更多的时间玩耍，他会感到成功和自信。
6、通过游戏训练
玩游戏是孩子们最感兴趣的事情之一，也是最能保持孩子注意力的事情。 因此，让孩子多玩游戏也是提高孩子注意力的一种方式。