第1个回答 2022-07-19
第一种是你当天可能心情烦躁，遇事不顺，再见到别人的时候，可能会使你想起当天发生的，使你感到不愉快的事情，从而感到烦躁
第二种就是与你从小到大的生活习惯和生活方式有关，如果你从小到大生活环境都比较封闭，不太擅长与人交流，性格比较内向，那么在这种情况下，你就很可能只适合独居，享受与自己相处的过程，在与别人交流或进行其他活动的时候，你就会感到不适与心情烦闷
以上就是我的回答，谢谢，希望能帮助到您
第2个回答 2022-09-24
1、看到某一个人或者是周边的人，就会感觉厌恶
一般人际过敏有时候针对一个人，有时候会针对所有人，会让自己在看到它们的时候，心里感觉恶心厌恶，在态度上以及行为上会让对方特别难堪。
2、有负面情绪后很难恢复
在这些情绪产生后自己很难从中恢复，感觉被包围后很愤怒，会让自己感觉心里有问题。
3、在人群中会感觉焦虑挫折
随着这种情况的不断发展，会进入在人群中会格外焦虑，挫折，却不知该怎么办，内心十分煎熬。
4、愤怒过后跟着不安疲倦
这种情况所发生的负面情绪就像过敏，而当身体的过敏反应消失，会有疲劳，等症状。而人际过敏症也一样，在情绪暴躁焦虑后会感觉心里无助不安，越强逼自己坚强就越会造成恶性循环。
5、对别人带有攻击性
在人群中看到别人会存在厌恶，会在心里下意识将自己圈出来，一旦别人触及自己的领地会特别愤怒，攻击别人，有一点小事情也会特别抓狂。
6、连亲密的人都讨厌
人际过敏症严重的人会连身边的人都感觉厌恶，如家人、伴侣，因为心里的不安焦虑以及没办法容忍其他人存在，所以看到亲密的人在身边时也会特别难受。
人际过敏该怎么办？
1、远离过敏原
像皮肤过敏一样远离过敏原的症状有所缓解，在人际症状过敏轻微时，可以远离几个特定厌恶的人，让自己情绪波动，不会过高，再慢慢跟人接触，到最后对那几个人不会再过敏。
2、多给自己鼓励，相信自己
在心里要让自己知道，并不是所有事所有人都在针对自己，都相信自己，给自己鼓励，也相信别人，能慢慢远离人际过敏。
第3个回答 2022-07-19
多出去走走，看看美好的瞬间和美好的画面，就没那么烦躁
第4个回答 2022-07-19
建议你看一下脑科和精神科