一、有着维持生计的本事
有的人在婚姻生活中，遭遇家暴，碰到老公叛变对自身不太好，但是不愿离异，摆脱婚姻生活，一味地忍耐。是因为她经济不独立，并没有一项维持生计的本事，或者为了家人放弃了自己的工作，彻底靠男人养，离开那个男人就存活不上，因此想要，承受者，不是人待遇，也要坚持下来。记得影片《找到你》中的一个小故事。高学历的朱敏，我老公的一句“我养你啊”辞了工作，回归家庭，专心致志做起了全职太太。她为家里打理好一切，日复一日照料老公和孩子，没工作，没收入，丈夫扔来一张离婚协议，投入很多年，她连孩子抚养权也拿不到。那样的事例不计其数，新时代的女性不该只能勤俭持家了，更需要有自己的事业，自己可以维持生计，才能够让女人更有底气，更有安全感，故不担心被人抛弃。
二，培养自己自信心
中年的女人，人生已经过去了一大半，经验该是充足的了。但这时候的女人通常逐渐缺少自信，其实她们整日忙碌于小孩，忙碌于老年人，忙碌于柴米油盐等等这些生活琐事，劳碌的愈来愈多，早已将他们对事情的激情早就打磨，更没了往日对生活的向往。也可能是因为妈妈、闺女、职工，在生活里饰演多种人物角色……以致于人生过于拥堵，拥堵到放纵自己，自信心在外流，这其实造成女人的高度重视。自信女人是内置诱惑力的，会打动许多眼光。一个有着自信心的女人，运势不会太差，那样的人不论是在生活中或是职场上，都擅于表达自己，表现自己的优势。进而得到更多的毫无疑问。常常被别人毫无疑问的人，也就不会畏惧艰难，毕竟在他们自信心。不能让生活的零碎打磨你自信心，让自信心变成自己的名信片。
三，至少有一个十分特别好的朋友
中年的女人独处的日子愈来愈多，由于孩子慢慢长大，慢慢地离你而去，而男女之间的语句越来越少。很多中年女人变得什么心浮气躁，一天到晚啰啰嗦嗦，但是越是这样，家中的人越烦你。有可能是心里的压力大，难以释怀，但是这个工作压力，这种痛苦又经常不被家人所了解。在那么多孤独的日子那就需要一个好闺蜜，能去述说生活的零碎，可以一起运动健身，能够一起逛街等，转换一下专注力，缓解一下生活压力，增加生活的快乐。
四，永不间断地学习能力
到了中年的女人，有很多人都人生已是定局了，针对新的知识、新形势下不肯掌握，张口便是一句“这辈子也就这样了”。这种思想应当尽早革除，不该让年纪变成继续学习的理由。需有一种学无止境的奋斗精神，人生是不设限的。像王石在47岁那年试着翱翔滑伞，49在青藏青朴造就中国翱翔滑伞升降6100米纪录，52岁变成登上珠峰年龄最大的登山爱好者，被医生诊断下半辈子将于轮椅上渡过，但自此四年取得成功进入了11座高峰期。一个取得成功度过危机的中年人，并不是将自己所有交给别人的人，反而是那一个努力将自身活儿的人。女人不管年青，或是步入中年，都应搞清楚。仅有学到的专业知识不容易离自己而走。无论是谁要想取走全是拿不走的，这才能够让你更为很有安全感。