人生的好日子，不过是吃好睡好，所爱之人全部安好。
人的堕落，先是从精神上开始的。
一个人真正的衰老，不是因为年龄的增长，而是放弃了对自我的要求。
我在知乎上看到一个高赞回答：人最顶级的自律是没事早点睡，平时多读书，有空多赚钱。
人生中大多数问题，绝大多数烦恼与困惑，都可以从这三者中找到答案。
01
早睡，能解决绝大多数的问题
不知道你们会不会有这样的感受：随着年龄的加长，熬夜成为了我们的奢侈品了。
假如我们熬一夜没睡，花好几天的睡眠也不一定补得回来。而你消沉的精神状态，会带给你负面的情绪，会直接影响你的工作状态。熬夜就是在透支我们的 健康 。
我有位做自媒体的朋友，那时候她刚辞了国企里面很稳定的工作，自己一个人躲在家里面写作，做自媒体。
可能他看过太多成功的例子，他幻想有一天她也会成为那样成功的人。
可是命运像是和他开了个玩笑，在几个月里，他写的文章都反响平平，无人问津。
于是，他开始整晚整晚地失眠，每到夜里，他的思维就特别的活跃，按捺不住自己的思绪，常常怀疑自己的选择是否是对的，越来越焦虑。
严重的睡眠不足，已经影响到他的身体 健康 ，食欲不好，他的肠胃也跟着出了问题。
现在他最怕的就是听到谁谁谁又买房了、买车了，谁谁谁的又写了一篇爆文了。
他对这些信息变得很敏感，别人越是成功，他就越觉得自己失败，被房、车、妻子、孩子、父母这五座大山压得喘不过气，最终陷入焦虑的死循环里面。
境况愈下，他实在撑不住了，想着继续这样下去不行，无奈改变不了目前状况，为了转移注意力，他去跑步。
有一天，他跑步回来已经很晚了，他累得趴在沙发上也没洗澡就睡了。
后来他发现，每晚跑步回来，都特别容易入睡。
他才知道：原来焦虑到不焦虑之间，只是差了一个“早睡”。
没有好身体，怎么能好好工作呢？睡得早，就没有机会胡思乱想了。
曾国藩说过：”事功之与否，人力居其三，天命居其七。” 我们做事，尽力就好，不要强求一定要有好结果，要知道成年人的世界，麻烦事越来越多，人生不如意之事十之八九。
我不是否定努力的重要性，而是说，你努力之后，事情能不能成，你能控制的最多只有三成，七成是天命，而天命很复杂，不可控。
人无千日好，花无百日红。而我们唯一可以做的是：保持好心态，睡好吃好，静待花开。
“早睡”可以带给我们身心的愉悦，可以给我们一个良好的工作状态，让你有精力面对事情。我没见过，谁身体差了，还能像打了鸡血一样精力满满地工作的。
毕竟，成功是要以好身体打底的。
也许，很多平日里困扰着我们的问题，在一觉之后就，如云烟飘散，
早睡早起，是性价比最高的生活状态。没事早点睡，遇事缓处理，是成年人最顶级的自律。
02
读书，让你走出迷茫的漩涡
人生中所有的不解，都可以在书中找到答案。你觉得烦恼，觉得困惑，不过是因为书读得太少，却想得太多。
有一句话说得很好： “没事少迷茫，有空多读书。”
商界怪才——冯唐，他有很多标签，他不仅是一个拥有临床医学博士学位的顶级企业管理专家，还是一位很有名气的作家，他在就任华润医疗集团CEO期间，为了缓解工作压力，有空就读书，没事就写写书，练练字。到现在为止，他已写出了《春风十里不如你》《北京，北京》《万物生长》等等十余部小说和散文集。他认为，他承受了常人无法想象的痛苦， 正是因为把空闲时间，都留给了读书，他才能游刃有余地解决商业上的各种各样的问题，读书 给予了他坚持工作的热情，造就了他在事业上的成功。
“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，平时读书，也许一时看不见什么成果，但是日积月累，你的气质和谈吐，你的思维和格局，一定会和以前有所不同。
腹有诗书的人，不囿于一时鸡毛蒜皮，不困于一时低谷。
平时多读书，你读过的书，会给你不断地提供养料，会一点一滴地滋养你、改变你，最终找到破局的力量。
03
学会赚钱，成年人一生的修炼
如何赚钱，如何多赚钱，如何持续赚钱，是大多数成年人每天都会思考的问题。
上班，提供的是主动收入，而人的收入差距，主要由被动收入决定的。
打造被动收入，是多赚钱、持续赚钱，睡觉赚钱的不二法门，是让你实现财务自由的前提。
听说过一句话：“人生的窘迫，总要缺一次钱才懂。”
你们有没有类似的经历：有时候你买了一件你很喜欢的、看中了许久，但是比较贵的东西，当家里人问起多少钱的时候，自己都会支支吾吾地少说一半价钱，甚至就说一个零头，他们还是说贵，甚至指责你乱花钱。
常看见，成年人的崩溃，都是从缺钱开始的。
我有过一段刻骨铭心的缺钱经历。上一年疫情初期，我做的进出口的活计，在3月份的时候，上游供不了货，下游拖欠货款，家庭以及公司出现了严重的现金流危机。原来做外贸的那点收入，还可勉强支撑房贷、车贷、孩子奶粉钱，这突如其来的疫情危机，就是断了我的财路，是压垮我的最后一根稻草。
面对债主逼债，面对着家里长短，面对柴米油盐，我不得不向亲朋好友借钱撑一撑。
老话说得好：辛苦地赚钱，不是因为想多有钱，而是为了遇事时不因钱而无措，不因钱和谁过不去，也不想因为钱而为难谁。
只希望在父母年迈时，有能力担得起责任；在孩子年少需要用钱时，不会囊中羞涩。
“人生中80%的困难都可以用钱来解决，而剩下的20%，也可以靠钱来缓解。”
世界上不存在永远的靠山，你也不会一直有贵人相助，只有口袋里有钱，才能让你遇事不慌，也是你立身处世的最大底气。
如何赚钱，如何多赚钱，如何持续赚钱，是成年人一辈子最大的修炼。
04
《劝民》诗云：
“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”
当我们把时间留给养精积蓄、提升自己、踏实挣钱，你会发现，很多之前我们认为的无解，都能达到不惑，往往就能愿有所成。
睡好觉，养精蓄锐；勤读书，提升自己；多赚钱，底气十足，手头富裕，后顾无忧！
今晚早点睡，明天早点起来赚钱，如此甚好！
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