全熟鸡蛋煮多久

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋煮10分钟全熟透。
三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。鸡蛋中容易带有沙门氏菌，半熟状态容易引起病菌，所以煮蛋的时间控制在8分钟以上。
蛋黄凝固的温度为68-71℃，蛋清凝固的温度为80℃以上，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟而蛋黄不熟。
如果煮的时间过长，蛋白质过度变性，鸡蛋会变得很硬，既不好吃，又影响消化吸收。

Answer 2

全熟的鸡蛋大约需要煮10分钟左右。鸡蛋煮至3分钟时，它的蛋白有稍微凝固，蛋黄半熟，到六分钟后，蛋白完全凝固。鸡蛋就完全熟了。不建议将鸡蛋煮的时间太长，煮太长的鸡蛋蛋白部分比较老，鸡蛋会变得很硬。

全熟鸡蛋煮多久

煮鸡蛋时建议冷水下锅煮，沸水下锅会使鸡蛋四处翻滚，可能会导致鸡蛋开裂，蛋白漏出。

剥鸡蛋壳可以利用热胀冷缩的原理，把煮好的鸡蛋放进冷水中，使鸡蛋快速的收缩，更容易剥蛋壳。