· ç¨ æ ··
[åé¢]
æ°é²é¢æ¡ 1两 ï¼é¸¡ä¸ ä¸æ®ï¼ 绿è±è½ ä¸æ® ï¼
[è°å³æ±]
é ä¸åº ï¼
å¤å¶é
±æ²¹ ä¸å¤§åºï¼å¤å¶é
±æ²¹æ¯é
±æ²¹å ç³éæ°ç¬å¶ä¹åçè°æãåæèåä¸ä½¿ç¨å¤å¶é
±æ²¹ï¼çå¸å³çèå度ä¼æ¯å纯çé
±æ²¹å ç½ç³å¥½å¾å¤ãåæ³éåï¼ï¼
çæ²¹è¾£æ¤ ä¸å¤§åºï¼ è±æ¤é¢ ä¸å°åºï¼
å³ç²¾ å°è®¸ï¼ä¸åå°±ä¸å ï¼ï¼ çæ½ å°è®¸ï¼å¸å³å¤äºå°±ä¸å ï¼ï¼
ç½è麻ç²æé
± å°è®¸ï¼æ²¡æä¸å ï¼ï¼ é¦æ²¹ ä¸åºï¼è°å³ç¨ï¼ï¼
é¦æ²¹ ééï¼è£¹é¢ç¨ï¼ï¼ èæ«ãè±è± ééï¼
·· å æ³ Â·Â·
1 | ç
®é¢è³å硬çç¨åº¦ï¼æèµ·è¿åæ°´å²ææ·ç²ï¼å¨é¢æ¡éå å
¥é¦æ²¹ï¼æé¢æ¡æå¼ææ£ï¼é¸¡è¸èç
®çææä¸ï¼ç»¿è±è½ç«çå¤ç¨ã
2 |åä¸ä¸ªå¤§ç¢ï¼å°é¤äºé¦æ²¹åç油辣æ¤ä»¥å¤çè°ææ··åï¼å°å³éè°æ´åï¼æ¾å
¥é¦æ²¹åç油辣æ¤ï¼æåï¼æ¾èæ«å¶æå³æ±ã
3 |å°åé¢ã鸡ä¸ã绿è±è½æ¾å¥½å¨ç¢éï¼åå
¥å³æ±ï¼æä¸èæ«è±è±ãæåå¼åï¼
·· å° è´´ 士 ··
1.é¢æ¡ä¸è¦ç
®ç太软ï¼å¦åå é¦æ²¹ä¹ä¼ç²è¿æä¸çãæ好è½è¿åæ°´å²ææ·ç²ï¼è¿æ ·æå©äºä¿æé¢æ¡è¡¨é¢æ¸
ç½Qå¼¹ã
2.没æå¤å¶é
±æ²¹çè¯ï¼å çæ½åç³ä¹æ¯å¯ä»¥çï¼ä½æ好让ç³å
åèåå¨å³æ±éã
3.ç½è麻ç²å°±æ¯ç½è麻å¨é
éçé¦ä¹å磨æç²ï¼å ä¸ç¹ç¹å°±å¥½ï¼å ä¸ç¹ç¹ç½è麻é
±ä¹è¡
4.åé¢éå éæ´è½å¸æ¾éº»è¾£çé£å³ã
5.é¢æ¡ææ¯ä»èå¸åºä¹°çæ°é²é¢æ¡ï¼å»ºè®®å¤§å®¶éæ©è´¨å°ç¨å¾®ç¡¬ä¸ç¹çæ±ç¶çé¢æ¡
ç¬å¶é
±æ²¹
é»è±é
±æ²¹ 500ml
å°ç³ 130g
çº¢ç³ 130g
é¦æ å
«è§ãé¦å¶ãè´é¦ãå±±å¥ãèæãæ¡ç®
å§ãè±ãé¦è ä¸çãä¸æ ªãä¸æ ª
å·å¼æ°´ 50ml
·· å æ³ Â·Â·
1 | é
±æ²¹çéæ©è¦éé
æ表é主è¦é
ææ¯æ°´ãé»è±ãå°éº¦ï¼ä¸æ¯å äºå¾å¤è°å³æçé£ç§ï¼çæ½ãèæ½é½ä¸è¦éãä¹ä¸æ¯å¨è¦æ±éæ©å®å
¨æ²¡æé£åæ·»å åçé
±æ²¹ãæç¨äºä¸åé»è±é
±æ²¹ï¼ç»å¤§å®¶ä¸ä¸ªåèã
2 | å°å·å¼æ°´åå
¥é
ä¸ç§å¼ï¼åå
¥é
±æ²¹ã
3 | æ¾å
¥å§è±é¦èåé¦æï¼ä¸ç«ç§å¼ãå¾
å§è±é¦èå¸æ°´ç
®è½¯ï¼æåºã
4 |ç¶åæ¾å
¥çº¢ç³ãå°ç³ï¼ä¸ç«ä¸ææ
æç¬åï¼å次ç§å¼ã
5 |ç¶å转æå°ç«ç¬å¶20-25åéã
*å¤å¶é
±æ²¹çå
¶ä»çæ¬ï¼å¯ä»¥ç¨ä¸åºè±ç²å å·æ°´è°åæè¡æ±ï¼ç¶åå°å
¶åå
¥å¤å¶é
±æ²¹ä¸å°ç«ç§å¼å³å
³ç«ï¼æ为å¦ä¸ç§çæ¬çå¤å¶é
±æ²¹ãå¾è¡è°å¶çå¤å¶é
±æ²¹åç²ç¨ ç¶ï¼å¨åæèæè
å¶ä½çæ°´é¢çæ¶åï¼è½æ´å¥½ççéçå¨é£ç©ä¸ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考