我觉得这两句话并不矛盾（它们一个鼓励清明脱棉衣，一个鼓励春天保暖），都是根据特定地理位置和自然情况总结出来的经验，不能生搬硬套，在生活中要学会灵活掌握，遇到不同的情况做出合适的抉择，而不是盲从。
清明节是小伙伴们外出踏青的好时机，如何着装费思量，有人说‘二八月乱穿衣’，果不其然，街道上经常出现冬装与夏装相遇的奇怪景象，这主要是因为有的人坚信‘春捂秋冻’，有的小伙伴坚信‘清明不脱棉，死后变兔子’而选择脱掉棉衣，那么哪一个更有道理呢？接下来就聊一下这个话题。
春捂秋冻：春天不要着急脱掉棉衣，而秋季不要过早穿上棉衣，这是古人在长期的生活观察中总结出来的金科玉律，蕴含着他们的大智慧，过去，对于古人来说，冬季是漫长的岁月，尤其是北方大部分地区，过去由于缺衣少食，人体经过一个冬天消耗，已经变得非常脆弱，繁重的春耕对人们来说是最艰难的岁月。
而春天气候多变，乍暖还寒，过早地脱掉棉衣是非常容易感冒的，再加上过去寒冷的冬季，人们的身体因为寒冷而导致的脂肪过度消耗，身体变得比较消瘦，因此调整体温，适应多变天气的能力也会变弱，缺少脂肪这个保温层，棉衣就显得格外重要了。
其实，自然界中的很多动物也是如此，它们在入夏前才开始掉毛（换衣服），其实就是把过冬的厚衣服慢慢脱掉，重新长出适合夏季温度的稀疏体毛，似乎也懂得“春捂秋冻”这个道理。
这句俗语同“春节前要把家里的南瓜全部吃掉，吃不完就要扔掉一样”希望获得一个好的兆头，意思是：清明过后就不要再穿棉衣了，否则下辈子会变成兔子，因为兔子是最怕冷的动物，脱毛最晚。因此古人才留下“清明不脱棉，死后变兔子”的说法。
清明时节雨纷纷，春雨虽然贵如油，对自然界的植物是非常有好处的，但是在春风的吹拂下，我们的身体是非常容易因潮湿阴冷而生病的，因此，在清明前后做好保暖工作是非常必要的，尤其是选择清明登山踏青的小伙伴们，山风很大，更要注意保暖。
其实，这两种说法并不矛盾，对于南方来说，如果一直坚持“春捂秋冻”，那么也是会出问题的，但是对于寒冷的北方地区，诸如内蒙古的呼伦贝尔，清明时节大地还没有开化，而且有些地方还在大雪纷飞，想要脱棉衣，也是非常不现实，要学会变通。
而其目的地也会影响我们的着装，一般情况下海拔越高会越冷，北纬值越大会越冷，所以踏青目的地选择也决定是否穿“棉衣”，可以根据出行目的地的方位和海拔来做出决定，如果选择那种“十里不同天，一山有四季”的景区，保暖工作非常重要。
外出旅游，与生活在家中不一样，冷暖随时可以增减衣物，到野外旅游，要学会因地制宜，灵活变通，做到有备无患，不能生搬硬套，在中国有很多“一天有四季”的地方，秋季阿尔山，大兴安岭南侧局部还在过夏天，山顶已经开始下雪，有冬季味道。
清明节，你是否已经选好目的地了？是否已经准备好了出行衣物？会不会带上棉衣呢？欢迎留言讨论，谢谢阅读！
【温馨提示】
北方的春天，风沙比较多，空气干燥，外出旅游，记得多喝热水，避免上火；至少要准备一件冲锋衣，可抗春风，也可保暖。