家中出现了抑郁症状的孩子,家长该怎么样去陪伴她呢?

如题所述

家中出现了抑郁症状的孩子,家长该怎么样去陪伴她?这个问题,小编也算是以一个过来的旁观人的身份经历了那个过程吧。虽然不能是很入心的体会,但我也曾经有过感受的。

曾经我的父母用他们的爱,耐心,陪伴着我过来的。我现在从他们的角度来看,我觉得他们是在包容我的。小孩子的抑郁其实没有很大的事,只是自己想不开而大致的大脑没有回路。小时候有好多次,我因为很小的事情,就会在家里踹凳子,大吼大叫。但他们都会以平和的态度对待我,从没有气急败坏的回怼我。

我妈会用平静且温暖的眼神看着我,问我怎么了,我当时实在是太痛苦了,哭着说了自己内心的压抑,以及说出了导火索(那件小事)。抑郁症状态下,大脑的思考逻辑会改变,会让正常人觉得奇怪。所以,我会胡思乱想,扭曲事情,然后在当时的情况下,我会选择立马爆发出来,从不管周边的人。因为,当时我已经从自己不长不短的抑郁症经历大体知道,压抑坏情绪,对这个病没什么好处,所以,我选择爆发出来。我爆发出来的一个重要原因,也是我心里知道我爸妈他们看到我的歇斯底里,他们的反应不会更加的歇斯底里,我知道他们会包容我,会安慰我,会询问我,会心疼我,会依旧爱我。

每个孩子症状可能是不同的,但重要的是,父母对他的态度,要有耐心,把最多的爱、最多的理解给她。他如果有不同于正常人的行为,让父母觉得惊讶的话,希望父母能够包容他。他是痛苦到极限受不了了,他不知道怎么合理的发泄这种痛苦,迫不得已、不知所措才做出这种行为。父母要让他感受到,无论他变成什么样子,父母依旧爱他,让他安心。有些事在你们看来是不重要且没什么大不了的事,可对孩子来说,带来的后果是不同的,所以千万不要要大意。

抑郁症患者需要开导、呵护,进而寻找导致抑郁的原因。平时不能总是躺着,要有事可做,可以引导孩子做些喜欢的事,重拾爱好。抑郁症患者缺少的是一种快乐物质多巴胺,散步慢跑可以让身体产生多巴胺,在适当的时侯要走出去,融入社会。抑郁症患者想问题比较单一,为他们提供一些新的思路,新的方法,另外,天气对情绪有影响,阴天下雨会情绪低落。

转移注意力,如果不能自己解决,希望父母们能带他去看精神内科的医生,最好是大医院,不要去那种某某省精神病医院,最坑人,也不要听信网页上的广告,说什么一个月告别抑郁症,骗人的!我就被骗过。然后开药,坚持吃,觉得没有效果的话,一定要联系医生,看看是否换药。并且,最好希望你们带他去看专业的心理咨询师。按自己的条件量力而行吧。如果他在上大学,可以联系校心理咨询室。

对了,还要注意保护孩子的隐私,不要轻易告诉别人他得了抑郁症。陪伴孩子度过抑郁症这个难关,是一个耗费精力、时间、金钱(我大概看了三次医生,三甲大医院,一次五六百,就近选择最优医院,我觉得尽量减少折腾)的持久战,请做好心理准备。用爱去呵护他。我希望我的经历会帮到你。

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第1个回答  2021-02-06
家长每天可以找合适的时机和孩子多沟通,平时要营造一个良好的家庭氛围,不要吵架。多带孩子外出游玩,从而帮助孩子释放内心的压抑情绪。
第2个回答  2021-02-06
家长应该多去关心孩子,然后就是不要让孩子受到惊吓,这样的话才会对抑郁症有缓和。
第3个回答  2021-02-05
家长应该用心去关爱孩子,不要让孩子受到惊吓。对于抑郁症才能完全康复。
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