首先，让我们来看看什么是PUA？PUA的英语全名是Pick-upArtist，中文翻译回来的是搭话艺术家，听起来是否高级？但是，实际上随着时间的变化，人本性的社会道德陷落逐渐成为对异性朋友的欺骗和欺骗。一般来说，男性很多，也有很多女性。原本是指男性接受专业学习训练、实践活动，不断创新提高、完善自己情商智商的自己提高个人行为，之后其目的地以机构的方式迅速发展，以在线课程、在线训练等方式进行感情欺诈教育，现阶段社会发展广为流传的受害者大多是女性。
那么，如何识别PUA呢？事实上，聚氨酯分为五个阶段的陷阱情感控制：好奇心-探索-痴迷-毁灭-情感虐待，这是聚氨酯最常见的五个阶段的陷阱。根据心理控制，使对方的感情崩溃，失去理智。
第一步：不良PUA使用者接触整体目标后，通过虚拟自己人物关系的方法达到吸引整体目标的实际效果。不良PUA的使用者根据应对总体目标的不同，结构出符合总体目标性格的人物关系。
第二步：探索陷阱。探索陷阱在实际操作的全过程中分为品牌形象、感情共鸣、生产制造的独特性三个环节。首先，PUA用户反复以前建立的人物关系，在不知不觉中表现出自己的秘密特性，正确引导整体目标探索自己隐藏的特性。在掌握全过程中，根据主要表现与前期形成的坚强品牌形象完全不同的感情，如疲劳、忍耐等，显示出差距巨大的一面，激发整体目标的责任感和保护欲望，促进整体目标在感情上产生共鸣。
第三步：痴迷圈套分为初期和中后期，初期暗示销售话术髌骨压力诱发PUA受害者，加快男女关系进展，受害者向不良PUA使用者告白感情，吐露心迹，可以进行下一步的实际操作。中后期首先构筑了自我完善的自立品牌形象，但由于期待着关心和温暖的虚报品牌形象，感情刺激了PUA受害者，积极开展了人格特质的喜悦、化学物质的恳求，通过要求化学物质商品的方式，揭露了PUA受害者的经济实力和对自己的痴迷水平，为下一步开展埋下伏笔。
第四步：不良PUA使用者逐渐冷却整体目标的心情，一方面在感情需求中明确提出不同水平的化学物质请求和股票投资，另一方面在物质生活中继续安慰对方，在整个过程中使整体目标感到彼此之间的距离迅速提高，另一方面下一步，PUA使用者故意生产制造与以前悲伤相似的场面，欺骗他人，忽视他人，不尊重他人为理由，对整体目标进行不合逻辑的斥责。在这里全过程中占有关联的主要阵地，期待另一方保持关联的心理状态，先发制人游戏设计引进多方面的感情。
第五步：PUA受害者经过破坏陷阱的自尊心破坏后，不良PUA使用者可以根据个人兴趣选择感情破坏自杀陷阱。此时，PUA受害者在自我认同模糊、合理思考工作能力低的情况下，不良PUA使用者掌握机会承认错误，多方面安慰，和好如初，再次进入恋爱关系。修复恋爱关系后，为了更好地操纵PUA受害者，缺乏自我认同、合理思考的工作能力，无法断绝这一关系，不良PUA使用者对整体目标实行规律性极端心理交替的对策，喜悦和破坏水平逐渐恶化。对整体目标进行多次极端化心理的个人行为，相信整体目标是盲目进是爱自虐的表现，最后使整体目标自杀。
了解以上流程，可以很好地识别PUA。
那么，PUA如何保护自己呢？
抱着如此反社交的心态，岂不是变为杯弓蛇影了，而我认为女性要做的，反而是建立正确的三观和独立的人格，平时多阅读一些有关两性的好书，在两性关系中学会如何平等交往，享受交往，对于那些缺乏足够生活经验的年轻女性来说，积极把自身投入日常生活中，拓展人际关系互动，不断积累经验，不断成长升华。也提倡积极参与学校的情感心理课中，多与亲朋好友交流经验，那么自然而然的就能对某些所谓的不良套路产生免疫力。
实际上反PUA实质上是错误的，怎样防止也不能简单地列举很多反PUA的把戏，为什么这么说呢？在某种程度上，PUA的本质是教男性用女性接受的方法吸引女性，其重要的基础理论正好来源于女性，回归PUA的发源作用也是为了更好地利用两人交往的专用工具，帮助男性提高自信，不伤害人的不仅仅是使用者的人，女性如果有反PUA的想法，就必须彻底否认女性选择男性的行为模式，这大部分是不成立的，女性无论什么时候都有反PUA的想法进行人际交往，男性的想法主张积极开展大学感情心理课，多与亲戚朋友的经验交流，合理的话，可以给说白得不好的把戏带来免疫力。
最终给所有女孩一句话：
最好的心情是，我们知道这个世界是险峻的，但是大家对人生的道路有信心，保持幸福。