事情老是在脑海挥之不去是什么病

Question

如题所述

Answer 1

我想是焦虑症吧,对一件事的后果或结果经常反复地出现在你的脑海中挥之不去,有对自己所做的事件后悔,有时是烦闷,有时是反省等,这就是焦虑的表现,要克服它必须要放下心思,放松心情,不去想你所做事件的前因后果,既然做了就要坦然面对,就是接受它;第二,每当又想这件事时,可以找要好的同事或朋友谈谈;第三,如果确实是自己做得不对的,一定要引以为戒,不再重犯.