第1个回答 2020-12-28
可 以的每天一个鸡蛋,鸡蛋是优质蛋白,对身体有好处的。但是蛋黄含胆固醇较高。所 以不能多吃。只能吃一个。
第2个回答 2020-12-28
本身开水冲鸡蛋就不是特别的有营养,而且年龄比较大。身体状况也不是很好,建议问一下专业的医生询问一下。医生的见解。最好还是不要喝。
第3个回答 2020-12-28
改变生活方式习惯。吃五谷为主,饮食清淡为主。每天吃玉米粥,大麦粥,佐少量蔬菜。黄帝内经云: 五谷得天地之气最正,是养命的根本。其它食物都含偏性的,偏性的食物都是药,吃久了偏性的食物就会得病。