几大招聘平台调研显示：在职场人跳槽理由的排名中，没有成就感，已超过了薪资问题，位列第一。
想想的确是这样：我们怀揣着美好的理想开始一份新工作，期待能一展所长，获得更多的成就感，但仅仅半年，甚至更短，公司就显露出种种让你难以忍受的弊端，让你觉得离成功越来越远。于是你再次失望、离职。可换了好几家公司，结果却都是陷入同样的循环……
你感到很迷茫——为什么现实总是不能令人满意，我想要的究竟在哪里？其实答案不能光从外部找，还要反观自己。
心理学专家指出，成就感作为一种主观感觉，其水平取决于一个人的理想追求与现实能力之间的比值。理想追求越大，现实能力越低，成就感就越难获得。你的理想很美好，但是否”现实“?而这是一个非常重要，却被很多人忽略的问题。
李笑来在著作《把时间当作朋友》中指出：很多人一生都不知道自己究竟有多么不现实。他一针见血地道出了很多我们未曾自觉的真相，我整理了其中4个方面，觉得很值得反思。读懂了这4大真相，你子也许就会明白：此刻、现在，你最该做的是什么事。
很多人都心怀梦想，有一个“无论如何早晚都要从事的梦想职业”，但如果一个人总是觉得现在从事的职业与自己的梦想无关，很容易最终沦为平庸之辈。
这是因为，一个人的能力主要靠积累获得。从他开始工作的那一刻起，只要足够认真、努力，他的能力就会不停地积累。如果这个人实际上向往的是另一个职业，那么他的所谓“梦想”将使他在当前工作上心不在焉、无甚积累。
天长日久，这个人将逐渐落后于那些认真做事的人。但他不会因为自己的落后而奋起直追，更可能的是把“反正我的梦想不是这个”当作借口。一直无所积累的人，就算有一天有足够的运气，进入了他梦寐以求的领域，结果可能还是发现自己一无所有、毫无竞争力。
很多人都在无意之间被自己的“梦想”所绑架。心怀“梦想”的时间越长，它的沉没成本就越高。有很多人一生“逐梦”，却一点一点被他们珍爱的“梦想”毁掉。
解决方案：有梦想没有错，但不能耽于梦想，一定要以认真做好现有工作为先。要充分利用你现在能抓得住的东西，持续积累自己的能力。所谓条条大路通罗马，至于梦想最后能不能实现，就交给时间。
很多人常常不快乐，因为他们觉得正在做自己不喜欢做的事情。然而在99%的情况下，并非如此。首先，这些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣，而是没有能力把目前正在做的事情做好。几乎没有人会喜欢做自己做不好的事情。
其次，人们总说他们真正感兴趣的是其他事情。可事实上，这仅仅是因为他们还没有开始做那件事，也还没有在那件事上遭受挫折而已。当他们真的转去做“真正喜欢”的事时，往往会发现，想做好这件事情同样困难重重。没过多久，他们又会因为做不好这件事而失去兴趣，然后开始幻想做另外的事情，并且将这一行为合理化：我真正喜欢的并不是这个……
不是喜欢才能做好，而是做好了才喜欢。虽然并非绝对，但完成大多数事情，确实都需要熟能生巧，需要投入大量时间才能做好。很多人把所谓的“不喜欢”当作“不去做好”的理由，最终的惩罚就是白白浪费了宝贵的时间。
解决方案：问自己一个问题：我不喜欢做这件事情，是不是仅仅因为这件事我没有做好？如果答案为“是”，就问另一个问题：做好这件事究竟对我有没有意义？如果有，那就努力做，直到做好为止，别无选择。
我们总是对现状不满意，急于摆脱，但无论是谁，从本质上看都无法摆脱现状——每一时刻的现状都是过去某些时刻的结果，同时是未来某一时刻的原因。没有人能够逃脱现实的束缚。
根据经济学教授布兰奇弗劳尔的调查结论，一个人一生各个阶段的满意程度和其年龄分布可以连成一个U型曲线。大多数人对其现状的满意度从15岁左右开始持续下降，从那时起，一个人意识到自己在这个世界上其实是微不足道的，进而开始在所谓的理想和扭曲的现实中拼斗、挣扎，直到45岁左右才渐出苦海，曲线开始上扬。
在这漫长的30年里，自我满意度的持续下降形成了巨大的心理压力。越是对自己的现状不满，就越是浮躁。而大多数人并不知道几乎所有人都是这样，相反，现实好像总是提醒我们：有些人过得比我们好多了。
现状会影响一个人的心态。一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大。行为与决策的结果形成新的现状，再次影响其后的心态……如果一个人不能运用自己的心智控制这个过程，那么他必然会沦为恶性循环的牺牲品。
解决方案：最优策略是接受现状——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。积累到一定程度再去换能换的东西。优秀的人几乎都有这样的特征：他们很少对现状不满，相对更不在意外界的影响，专注于做事而心无旁骛，每时每刻都在进步中。
还有一个辅助手段，就是在想到“我要什么”的时候马上提醒自己，花一些时间去思考“我有什么”。后者会在转瞬间让你“脚踏实地”。