玛咖可以吃么

Question

如题所述

Answer 1

您好，可以啦，玛咖生吃很解渴的，而且玛咖中具有丰富的营养成分，可以快速恢复被消耗的精力，玛咖中独有的生物碱玛咖烯和玛咖酰胺可以调节人体激素分泌，让处于亚健康状态的人群快速摆脱亚建康状态。玛咖粉直接用开水冲服效果最好，高温烹制会破坏其营养成分；泡酒是用玛卡干片或是玛卡根（果）比较好。其实玛卡精片（纯玛卡粉压制那种，不附加其他成分）的效果比较好，容易吸收。
任何东西都需要适量的吃，可以吃一段时间，停一段时间。还有购买时要注意不能买到假的玛咖。注意事项-食用禁忌：婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇不宜食用。